嘎子窝里面长面长了两个小疙瘩还有点疼 可能是炎症导致的。最好及时到医院检查，吃些消炎类的药物，也可以涂些地塞米松乳膏，平时注意休息。不要给自己太大压力。 平时多注意休息，合理膳食，均衡营养。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物。平时多喝水，多吃蔬...
