姜的食用方法与作用姜的食用方法与作用简单介绍 1、生吃:生姜可以直接切片或切丝生吃,这样可以最大限度地保留其营养成分。生吃生姜有助于促进消化,缓解胃部不适,还能增强免疫力。不过,生吃生姜可能会对口腔和胃黏膜产生刺激,因此建议适量食用。 泡水...