维生素对人体有哪些好处? 科学实验表明，大量的维生素C（500毫克至1000毫克）能有效帮助合成抗体，激活白细胞，全面增强人体对感冒的抵抗力。女性在该期对维生素的需求增加。维生素A帮助保持肌肤与器官内腔黏膜系统正常化预防癌症，降低口腔癌、乳...
