吃褪黑素会拉肚子吗 褪黑激素有副作用:对多数成年人来说,短期小剂量使用褪黑激素还算安全,而长期使用目前尚无严谨实验证实其安全性,曾被提到的可能副作用包括:恶心、头痛、腹泻、关节疼痛、短期忧郁、白天嗜睡、头晕、胃痉挛等。褪黑素是用于改善睡眠的...