荷兰豆吃法和做法 1、荷兰豆洗净，切成丝或斜刀切成小段，放入开水中焯水 1 - 2 分钟，捞出过凉水，沥干水分。蒜切末，小米辣切圈，与生抽、醋、盐、糖、香油混合均匀，制成调味汁。将荷兰豆放入碗中，倒入调味汁拌匀，撒上白芝麻即可。特点：清爽可...
