亚麻仁油是什么?它对人体有哪些作用? 1、亚麻仁油被认为是第四代理想的亚麻酸补充来源，因其高效性和安全性而受到推崇。2、有健身者声称亚麻子油补充剂可增强耐力，并帮助他们运动之后体能更快恢复。亚麻籽油包含一种天然的抗氧化剂，因此能帮助疲乏的肌...
