核桃对牛皮癣有影响吗 坚果：生活中常见的坚果有瓜子、榛子、开心果、核桃等，高纤维、高蛋白、有益心脏且抗老化，这些都是坚果类食物的优点，但由于过高的脂肪含量，适量食用是关键。核桃脂肪富含人脑必需的脂肪酸，其中的磷脂对大脑神经尤为有益，能补脑健...
