青汁功效有那么好?是不是真的?求大神解答! 1、青汁含有丰富的植物纤维、膳食纤维和维生素、各种微量元素等。因此儿童在成长过程中，适当的饮用青汁，对于健康成长有一定的帮助。但建议理性看待，不要迷信青汁，它并不是万能的，一个健康的身体所需的营养...
