健康知识小常识科普(70个超实用健康小知识) 凉水洗脚有损健康。 夏季多吃苦味有益健康。 多喝水能防肾结石。 夏季不宜光着上身睡觉。 冬季养生宜多食热粥。 冬季洗澡次数不宜多。 冬季不宜长期待在温暖房间内。 不宜长时间停留在冬季雾气中。 冬...
维生素分几种,各有什么作用? 1、维生素A参与眼睛的视觉功能。人们在暗光环境下之所以能看见周围的物品，主要是靠眼睛视网膜上面的杆状视细胞，而杆状视细胞里面含有的视紫红质就是由维生素A转化后而形成的复合物。维生素B1能够起到维持神经、心脏的活...
