夏季治疗银屑病的好处 夏天银屑病应注意什么

银屑病晒太阳好吗?

银屑病可以晒太阳吗大多数银屑病患者是属于“冬季型银屑病”的，可以晒太阳，有利于病情的减轻或者皮损的消退；占极少数的“夏季型银屑病”患者，有可能对日光及紫外线有相反的反应，怕晒太阳，不适宜进行日光浴或光疗。

从理论上讲寻常型银屑病一定程度上需要多晒太阳，主要和太阳中的紫外线有关。银屑病的物理治疗方法是窄谱紫外线治疗，多晒太阳一定程度上讲可以适量增加紫外线吸收，起到与照射紫外线相同作用的原理，但具体可以吸收多少紫外线，是否和紫外线强度起到相同的作用，目前还没有文献研究。

银屑病患者是否可以晒太阳呢？适量的阳光照射对银屑病治疗确实有益，因为它能抑制皮肤细胞的过度增生。但是，避免在强烈阳光下暴晒非常重要，以免对皮肤造成损伤。对于未患病的皮肤区域，使用防晒霜也是必不可少的防护措施。

因此，在阳光强烈的日子和上午10时至下午4时30分之间，银屑病患者应尽量避免在阳光下暴晒。其次，银屑病患者应该在清晨或傍晚阳光较弱的时候进行晒太阳，以增强皮肤对阳光的耐受度。这不仅可以提高皮肤的适应能力，还能在一定程度上改善消化功能。

过度晒太阳会灼伤皮肤，皮肤损伤会导致银屑病复发，所以最好合理晒太阳。银屑病患者可以游泳，但游泳要注意时间，不能长时间游泳，因为喜欢游泳，一般不要超过5-2个小时。游泳时要选择干净的地方或去海滩。

银屑病夏季晒太阳时间不易太长。要尽量避免在阳光下暴晒。如要出行建议最好防晒措施，例如：打遮阳伞、涂防晒霜等！中医认为，说阳气虚弱会让人手脚冰凉，还常伴有脾胃不适，如肚子怕凉或吃了凉的东西易腹泻等。银屑病患者春天晒晒后背，能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能。

银屑病患者必不可少,这五种营养元素

1、银屑病患者在日常生活中需要特别注意补充一些对健康有益的微量元素。其中，铁是一种关键的营养素。铁元素能够促进血红蛋白的正常运转，加强血液的输氧能力，同时也对提升抵抗力和免疫力起到积极作用。为了获取足够的铁元素，患者可以适量食用富含铁的蔬菜和动物肝脏。例如，菠菜、红肉、猪肝等都是很好的选择。

2、增加蛋白质的摄入：牛皮癣患者的皮肤会大量脱屑，蛋白质流失较多，因此需要多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。多食用富含维生素A、C、E和微量元素的食物：如胡萝卜、菠菜、西兰花等蔬菜，以及猕猴桃、橙子等水果，这些食物有助于皮肤健康。

3、银屑病患者应优先选择碱性食物，以帮助调节体内酸碱平衡。常见的碱性食物包括葡萄、绿茶、海带、番茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆和薏仁。这些食物不仅能够提供丰富的营养，还具有一定的抗炎作用，有助于减轻银屑病的症状。

银屑病到了夏天会变轻吗

可能考虑和本病的发病原因的去除，以及本病一般在冬重夏轻，在夏天有很多患者也会自发的皮损减轻或者自愈。在发病因素方面，感染因素的去处是最常见的能够出现自愈的情况，比如很多扁桃体炎的患者，在扁桃体摘除以后，或者经过抗炎等治疗以后，银屑病就会自愈。

进入夏季之后因为天气变热，人们在穿衣上也就变得越少了，这种情况下皮肤经常露在外面，再加上湿热环境的影响，很容易发生皮肤病。当然，还有些皮肤疾病在夏季反而会有所减轻，就是银屑病。不过虽然病状会减轻但是也不能够忽视不管，否则也会复发的。

很多银屑病患者朋友们都会反映一个问题，那就是在炎热的夏季，银屑病患者会感觉病情明显减轻，好像跟正常人没什么太大的区别，可是到了寒冷的冬天，银屑病患者却病情明显加重。