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电脑前坐得时间长眼睛痛

1、长时间看电脑导致眼睛疼痛，可以采取以下措施来缓解： 进行眼珠运动 方法：当头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。作用：通过眼珠的全方位运动，可以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉的紧张和疲劳。 眨眼练习 方法：头向后仰并不停地眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，做2~3次眨眼运动即可。

2、长时间看电脑眼睛疼痛主要是由于眼睛长时间处于紧张状态，导致视疲劳和眼部肌肉紧张所引起的。具体原因及缓解方法如下：视疲劳：长时间盯着电脑屏幕，眼睛需要不断调整焦距来对焦屏幕上的文字和图像，这会导致眼睛肌肉长时间处于紧张状态，从而引发疼痛。

3、五是注意补充营养 电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。

4、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。（2）保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。（3）保持适当的工作距离。

我儿子有胃胀气,才十六岁,我好怕会影响他以后的胃健康问题,要怎么办...

胃胀气怎么办细嚼慢咽吃饭的时候需细嚼慢咽，不用暴饮暴食，不要边吃饭边说话，也不要边吃饭又喝汤，这样容易造成消化问题，并出现胃胀。嚼米汤米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病很有效果，使用5份的水加一份米，煮沸10分钟后，盖上锅盖慢炖50分钟，过滤后，当茶水食用。

饭后多走动散步饭后多走动，多散步或者做家务既可以促进肠胃蠕动，也可以帮助消化，对缓解胃胀气有很大的帮助。胃胀气适宜吃的食物（1）萝卜长于顺气健胃，对气郁上火生痰有清热消痰作用。青萝卜最佳，红萝卜次之。最好生吃，对胃有病的人可将其做成萝卜汤喝。不过注意胡萝卜和水萝卜不要一起吃。

排气 如果您觉得自己想排气，但无法排出，可以用双手互相搓揉。 加热后，将手放在肚脐的两侧，顺时针方向按摩36圈，然后逆时针方向按摩36圈，人为地协助肠道运动以帮助排气。运动 如果没有严重的疾病或严重的疾病，肠胃气胀发生后，应增加运动，如快步走，做体操，收腹，反向卷腹等。

想要解决胃胀气问题可以简单的做一些舒缓运动，蹲下来用手环抱住弯曲的腿部，再把腿部尽量的贴近肚子，这样肠胃的消化就能变得更好，胃部闷胀的感觉也能得到有效的解决。

报告强调，所用的药物主要是食物，绝对无毒。剂量单位使用旧制，如斤、两、钱等。 报告中的药物，如带有*记号，一般可在中药店购买。所讲的醋和白酒也有明确的定义。 报告指出，在治疗某些疾病时，需要忌口，以保证疗效。

黑木耳粉是属于中药么?

1、展开全部 黑木耳有补血的功能。 也算是中药，因为在中国产的最多。

2、五黑粉是一种常见的中药材粉末，主要由黑豆、黑芝麻、黑米、黑枸杞和黑木耳五种黑色食材研磨而成。这些食材都富含丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等，长期食用五黑粉，对身体有多方面的益处。首先，五黑粉具有很好的滋补作用。

3、你是在网上买的吧，我原来在网上买过，也是一股很浓的中药味，一点都喝不进去，我觉得他们磨粉的机器可能不太干净，不知道磨过什么，或者是黑木耳他们没有处理干净。

4、不过着些粉都是天然的，所以对身体不会有什么坏的影响，具体到黑木耳粉呢，它可以降血糖、防癌、化解结石、补钙补铁、清肺润肺、减肥、防便秘。但是黑木耳是性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物，所以月经那段时间停止服用。对身体基本是没有影响的。

5、木耳，别名黑木耳、光木耳。真菌学分类属担子菌纲，木耳目，木耳科。国内有8个种，云南现有7个种。文山、红河、保山、德宏、丽江、大理、西双版纳、曲靖等地州市都有分布，是中国木耳的生产区，产量居全国第2位。生长于栎、杨、榕、槐等120多种阔叶树的腐木上，单生或群生。

关于治疗一些病的古老方法

砭法：利用砭石治疗疾病的方法，是早期人类在没有针药时的治疗手段。这种方法至今仍有应用，如现代的刮痧技术，以及足疗中使用的砭石工具。砭法包括刮、压、划、刺、拍、感、闻、鐹等十五种手法。古代中医师会让徒弟亲手打磨治疗工具，以此作为技艺成熟的标志。

朱砂甘遂方 【用料】：朱砂、甘遂各3钱，猪心1个。【制用法】：将朱砂、甘遂研粉，猪心剖开，将血液与朱砂、甘遂混合搓成丸子，放入剖开的猪心中，用线绑好，上锅蒸熟。一天内吃完。可能会出现上吐下泻，睡三夜后即愈。【功效】：安神，定惊。地龙方 【用料】：地龙。

古时候，人们用石针治疗疾病，这是一种古老的医疗方法。《素问·汤液醪醴论》中记载：“当今之世，必齐毒药攻其中，鑱石、针艾治其外也。”这里提到的鑱石，是指使用石针进行治疗。《史记·扁鹊仓公列传》中也提到了这种方法：“鑱石挢引，案杌毒熨，一拨见病之应。

中华大汉灸是一种古老而独特的中医治疗方法，它结合了艾灸和草本药物，通过燃烧特制的艾绒，将其热量和药效作用于人体特定穴位，以达到调理身体、治疗疾病的目的。中华大汉灸的历史可以追溯到数千年前，是中医文化的重要组成部分。在古代，人们发现艾草的特殊疗效，并通过燃烧艾草进行治疗。

吹喉疗法，一种古老而独特的治疗方法，其原理是将药末直接吹布于咽喉区域，旨在治疗各种咽喉疾病。这一疗法的起源可以追溯到三国时代的华佗，他利用中药研磨成末，通过吹入咽喉的方式，治疗诸如喉痛、喉癣、急喉痹等病症，展现了古代医学的智慧。