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孕妇可以吃谷维素片吗百度百科

1、服用时还是要谨慎一些。还有的用户服用后会感觉乳房肿胀，有的会长皮疹，还会出现皮肤油脂分泌过多，甚至会掉头发、脱发，也有的用户服用后体重会明显增加。不过谷维素片的这些副作用，在停止使用后基本都能消失。

2、谷维素是从米糠油里提取的一种酯类化学物质，其主要生理作用包括控制自主神经功能紊乱，调节能分泌，改善更年期综合征，改善睡眠等方面的应用。维生素E是一种脂溶性的维生素，是一种功效非常广泛的营养成分，又称生育酚，最主要的是抗氧化作用，是最重要的抗氧化剂之一，能促进性激素的分泌。

3、谷维素有安眠的作用。谷维素主要作用于间脑的自主神经系统与内分泌中枢，能调整自主神经功能，减少内分泌平衡障碍，改善精神神经失调症状。还同时具有降低血脂、降低肝脏脂质、防止脂质氧化、抗氧化等多种生理功能。此外， 还有抵抗心律失常的作用，可以通过调节植物神经功能，使心肌兴奋性降低。

木瓜可以和苹果煲汤吗?

1、可以的.这几种能一起煮的 ，苹果吸取了番薯的甜味，甜酸可口，汤汁尤其好喝.这种组合可以滋补身体所以，番薯煮苹果木瓜马蹄的搭配是非常合理和科学的，做的非常好记得以前吃的都是本地木瓜，本地木瓜用来煲汤是最合适的，煲过汤后木瓜变得很软绵、奶白的汤很清甜。

2、生鱼木瓜平果不可以一齐煲汤，因为生鱼是海鲜产品，木瓜平果是水果类，如果用生鱼和木瓜平果一齐煲汤失去了鱼的海鲜味道，如果你要用生鱼煲汤，最好选择蔬菜类如：萝卜、茼蒿等煲汤为好，而且吸收营养价值比较丰富，所以说，煲汤不要选择木瓜和平果。

3、意米和木瓜苹果可以一起煲汤喝。因为这些食品互相不相克，一起煲汤口感清香甜美，营养价值高，有补血补气、除湿利尿、健脾养胃、增强人体免疫力的功效。不过苹果最好晚一点放入，起锅前加入即可。

4、木瓜还可以与其他水果如苹果、雪梨等一起煲汤，或者搭配一些药材如枸杞、红枣等，增加汤品的营养价值和口感。这样的组合可以使汤品更加丰富多彩，满足不同的口味需求。无论是哪种搭配，木瓜煲汤都能发挥其独特的营养价值。

5、木瓜煲汤：木瓜可以和排骨、鸡肉或海鲜一起煲汤，加入姜片、葱段和其他调料，煲至食材熟烂，汤汁鲜美，具有很好的滋补作用。木瓜沙拉：将木瓜切成小块，与其他水果如苹果、橙子、葡萄等混合，加入沙拉酱或者酸奶拌匀，是一道清爽可口的沙拉。

6、熟木瓜没有熟可以煮汤吃，下面是具体做法：用料：青木瓜一个，排骨750克，姜片适量，枸杞适量，盐适量，白胡椒粉适量 青木瓜洗净去皮，切开后去掉里面的籽，切大块备用。排骨焯水洗净备用，姜去皮切片。