牛皮癣可以吃苦菊

这个季节有哪些蔬菜

1、各个季节成熟的蔬菜春季（3——5月）生菜、菠菜、油菜、春笋、山椒、韭菜、小葱、茶树菇、土豆、西兰花、黄豆芽、茼蒿、莴笋、苋菜、西葫芦、香椿、西芹、香菇、紫菜、荸荠、海带。

2、月：青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜、韭菜等。4月：青菜、莴笋、鸡毛菜、芹菜。5月：青菜、卷心菜、莴笋、鸡毛菜、黄瓜、蚕豆、茭白、番茄等。6月：卷心菜、黄瓜、番茄、土豆、鸡毛菜、刀豆（菜豆）、茄子、南瓜等。7月：豇豆、茄子、鸡毛菜、卷心菜、冬瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、空心菜等。

3、叶菜类 夏季是叶菜类蔬菜的盛产期，如菠菜、芥菜、苋菜等。这些蔬菜生长迅速，对温度要求较高，因此在这个季节尤为常见。它们富含膳食纤维和维生素，是夏季饮食中不可或缺的一部分。瓜果类 夏季也是各种瓜果类蔬菜的生长旺季，例如黄瓜、西红柿、茄子等。

4、蔬菜：青椒、卷心菜、白菜、洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、莴苣。 水果：橙、橘子、柚子、青枣、甘蔗、释迦。 现在这个季节有什么时令蔬菜 春季时令蔬菜有：葱、春韭、菜心、茼蒿、莴苣、豆苗、蒜苗等。 吃葱 初春时节，人容易感冒，这时适当地多吃些葱，能预防呼吸道感染。