牛皮癣患者可以吃猪脚吗

9月份的时令蔬菜有哪些

1、芥菜：芥菜正是秋季的时蔬。芥菜含有大量的胡萝卜素和膳食纤维。莲藕：莲藕一般会在9月份成熟，其中含有非常丰富蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，在吃了之后可以补充身体所需，同时还能增强体质。小白菜：小白菜富含维生素C和钙质，还有磷、铁、胡萝卜素和B族维生素等。

2、菠菜：菠菜是一种营养丰富的绿叶蔬菜，含有丰富的铁质和维生素。在9月份，菠菜的生长速度会加快，口感也会更加鲜嫩。 西兰花：西兰花是一种营养丰富的蔬菜，含有大量的维生素C和膳食纤维。在9月份，西兰花的品质和口感都非常好。

3、月时令蔬菜有芥菜、莲藕、小白菜、冬瓜、萝卜等。芥菜：芥菜正是秋季的时蔬。芥菜含有大量的胡萝卜素和膳食纤维。莲藕：莲藕含有至少20%的糖类物质和丰富的钙、磷、铁及多种维生素，维生素C与纤维素的含量更多，堪称度秋美味。

4、青菜、冬瓜、萝卜、丝瓜、毛豆、豇豆、茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆等。9月时令水果：芒果、红香蕉、鸡蛋果木瓜、番荔枝、百香果、杨桃、番龙眼、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、日本甜柿、西瓜、黑提子、香瓜、柠檬、菠萝蜜油梨、菠萝火龙果。

5、月份时令蔬菜有丝瓜、冬瓜、茄子、秋葵、莲藕等。丝瓜：食用丝瓜时应去皮，可凉拌、炒食、烧食、做汤食或榨汁用以食疗。冬瓜：包括果肉、瓤和籽，含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。

6、豆角：性味甘温，有健脾利湿的功效，同时豆角中的维生素C有助于抗氧化。 山药：性味甘平，有益气养阴、健脾补肾的功效，适合秋季食用。1 白菜：性味甘凉，有清热解毒、利尿通便的作用，适合秋季食用。1 扁豆：性味甘温，有健脾利湿的功效，适合夏季和秋季食用。

气血不足最有效的食补

人参 人参是大补元气的佳品。人参中的人参皂苷等成分能够增强免疫力、改善疲劳、提高体力，对于气血不足、体弱多病的女性有很好的调理作用。西洋参 西洋参具有补气养阴、清热生津的功效。

气血不足可以通过食用具有益气补血功效的食物来进行食补。以下是一些建议： 红枣、红糖、枸杞、阿胶、桂圆等食物富含营养，能够帮助补充气血。 动物肝脏和动物血也是很好的补血食材。

当归炖羊肉补气血将新鲜羊肉洗净后放入烧滚的水中焯去血水，然后切成块，和洗净的当归，生地等药材一起放入锅中，加入适量清水，用大火烧开之后改开小火慢炖，待羊肉软烂时放入适量的葱姜蒜和食盐调味即可。

气血不足怎么食补发菜：发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。龙眼肉：龙眼肉就是桂圆肉，任何一家超市都有售。龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。

薏仁米怎么做好吃?什么时候吃比较好?

1、生薏米煮汤服食，利于去湿除风；用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。薏米用作粮食吃，煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又 能清暑利湿。将鲜奶煮沸，加入薏仁粉适量，搅拌均匀后食用。常食可保持皮肤光泽细腻， 消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。

2、最为常见的就是薏仁米煮粥，抓一把薏仁米和白米一起煮成粥。老少咸宜，具有去湿利水的功效。红豆也有去湿消肿的功能，与薏仁米非常相似，经常把它们搭配在一起使用，堪称是黄金搭档。薏仁米煮红豆汤也是非常经典的甜品。秋天里的梨，百合加一些薏仁米可以煮成甜品汤，既补水又去秋燥。

3、早晚空腹食用，可适量加入糖或蜂蜜调味。此粥不仅口感清香独特，还具有美容养颜的效果，可辅助治疗扁平疣、痤疮、雀斑等皮肤问题，特别适合南方人避暑润肤，与绿豆同煮可增强效果。

4、薏米粥：将薏米与大米、小米等谷物混合，加入适量的水，煮成粥状。薏米粥口感滑嫩，营养丰富，适合早餐或晚餐食用。还可以加入红枣、枸杞、桂圆等食材，增加营养和口感。薏米饭：将薏米与大米按一定比例混合，加水煮熟。薏米饭口感独特，营养丰富，适合作为主食食用。

5、薏仁渣再加2碗水煎煮半小时，即可。薏仁茶：早晚两次，每次5克左右熟薏米粉，用温开水冲服。饭后服用。解暑茶：将熟薏米粉5克泡500毫升温开水，做茶水饮料饮用。莲实美容羹：先将莲子、红枣、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用。

牛皮鲜可以吃什么东西进补啊

多吃蔬菜 牛皮癣患者夏天要多吃一些新鲜蔬菜，好比番茄具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒的作用；一些苦味的食品，如苦瓜、苦菜等，具有清热解毒的功能，可以健胃增食。少食生冷 牛皮癣患者要留意少吃生冷食品，冷饮，特别是冰。

桃：营养特点是含铁量较高，另外含有蛋白质、糖、钙、果胶等，特别适合贫血的牛皮癣患者吃。而桃中所含的果胶，能够促进肠道蠕动，所以有预防便秘的作用。 提示：桃虽好吃，但牛皮癣患者不可多食，多吃会引起腹泻等急性肠胃疾病。

意见建议：牛皮癣患者服用人参能起到一个辅助治疗牛皮癣的作用，但是却并不是专门治疗牛皮癣的药物。人参属于大补药物，患者在食用的时候要注意，特别是患者在身体的、不适的时候，如发热、感冒，这时候切务采取食用人参来进补，以免加重病情。

喝中药期间,应禁忌吃什么?

1、不要吃白萝卜如果你吃的是理气化痰的中药，可以食用白萝卜。但是如果你吃的是滋养补气类中药，比如人参，西洋参，太子参，党参，白术，黄芪等，务必不能吃白萝卜。因为白萝卜可以下气，会影响这类中药的药效。

2、服用温热或寒凉的中药时，应避免食用相反性质的食物，以防止药效减弱。 吃人参时应避免萝卜和大蒜，因为萝卜和大蒜能化解人参的药力。 吃双黄连时应避免大蒜，因为双黄连性凉，而大蒜性热，同服会降低药效。 吃板蓝根时应避免冷饮，因为板蓝根性凉，冷饮会加重其凉性，导致腹泻。

3、忌浓茶茶叶中含有大量鞣酸，喝中药的时候同时饮用浓茶，人体对中药中有效成分的吸收受到影响，会降低药效。