银屑病可以吃点冬菇吗 银屑病可以吃菇类吗

枸杞根的功效与作用

枸杞根作为植物根部也可以入药，有一定的药用价值，枸杞根的功效主要是退热除蒸、凉血止血、清泻肺热。于人体具有很好的清热泻火的作用，因此枸杞是一味治疗虚热的中药，特别是对于治疗虚热、潮热、盗汗等有很好的效果。

养肝补肾：枸杞根具有滋补肝肾的功效，可以改善肝肾功能，增强体力。 补气养血：枸杞根含有丰富的维生素和矿物质，能够提高气血水平，增强免疫力。 固精益气：枸杞根有助于改善男性的精子质量和数量，增强性功能。 强筋骨：枸杞根内含有丰富的钙质，可促进骨骼发育和骨质密度。

枸杞根的功效与作用： 增强免疫力：枸杞根富含抗氧化物质，能够提高体内免疫细胞的活性和抗病能力。 提高视力：枸杞根中含有丰富的胡萝卜素和维生素A，能够改善视力，预防眼疾。 改善肝脏功能：枸杞根具有肝保护作用，能够改善肝脏功能，减少脂肪在肝脏中的堆积。

枸杞根煮水的功效有以下几点： 提高免疫力：枸杞根含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于增强身体的免疫力，预防感冒和其他疾病。 改善视力：枸杞根中含有的类胡萝卜素和维生素A等成分有助于保护视网膜，预防眼睛疾病，改善视力。

苓芝同鲜冬菇可以煲汤吗?

1、当然可以一起煲汤了。有一个汤叫做“香菇灵芝土鸡汤”就是一个很补的汤。

2、灵芝、香菇、玉米、排骨不属于冲突食材，能一起煲汤。这些食材营养丰富，一起吃对身体健康有帮助。

3、可以的。麦冬配合灵芝一起还有增强免疫力的保健功能。二者都是安神清心，提高免疫力的滋补食品。麦冬味甘、微苦，性微寒，归心、肺、胃经，有养阴生津，润肺清心的功效，用于肺燥干咳，阴虚痨嗽，喉痹咽痛，津伤口渴，内热消渴，心烦失眠，肠燥便秘。