银屑病怎样一直保持较轻状态 银屑病怎样控制不再长新的

银屑病有自愈的吗

银屑病是一种慢性复发性皮肤病，能否自愈因人而异，具体情况如下：症状较轻者，通过改变居住环境，部分患者可自愈；症状较重者，无法自愈，应积极进行药物治疗。

这类点滴型银屑病通常都有自愈性，在1个月至半年之内能自行消退。同时，常规使用保湿润肤类产品也有利于加快其自愈。但有较强痒感时，应早期治疗，避免搔抓刺激而使病情加重。而且此病容易反复发作，平常应注意避免感染、不良情绪、饮酒、抽烟等诱发因素。

银屑病本身有自愈倾向，如果银屑病的病程比较长，皮损反复发作过多次，自愈几率就会下降。初次发病，自己在医生的建议下合理生活、工作、治疗，这种情况下银屑病会自愈。还有一种情况是皮损范围比较小，冬天发作夏天银屑病会自愈，所以银屑病一般在寒冷地区多见。

头皮银屑病自愈的方法

头皮银屑病在银屑病治疗里相对棘手，很难自愈。一般先选用外用药，如洗剂、溶液，含激素不含激素都可以，可以续灌使用，头皮用激素类的外用药非常安全，因其吸收量非常小。

头皮屑较多者也可以选择外用二硫化硒洗剂，以及复方酮康唑发用洗剂，用来改善局部症状。

自愈策略 营养均衡——每天摄入大量新鲜水果蔬菜，辣味食物尽量避免，以维持健康饮食。 规律运动——每日坚持至少一小时的高强度运动，增强免疫力，促进皮肤健康。 心态调适——保持愉快心情，避免心理压力，因为心理状态与银屑病息息相关。减肥也被认为有助于恢复，我决心为健康的肌肤付出努力。

但皮疹较多、较重时，需要使用药物进行系统治疗。主要的药物是维甲酸类的药物、免疫抑制剂、激素类的药物以及钙剂。银屑病常易发生于头皮、躯干和四肢。如果症状比较轻微，病程在1-2年之内，及早的使用药物治疗，有些还能够治愈。在发病早期，建议及早去正规的公立三甲医院皮肤科治疗。

主要措施包括：新鲜水果蔬菜、运动、心情舒畅、减肥等。自愈尝试未果，皮屑增多，再次就诊，医生给予卡泊三醇治疗，并强调饮食、睡眠、运动等的重要性。经过一段时间治疗，病情稳定，皮损范围扩大，但影响减小。总结经验，银屑病治疗需耐心，注意饮食、睡眠、运动，调整心态，保持乐观。

常用的药膏包括尿素霜、水杨酸软膏等，旨在缓解症状和控制病情。 对于较为严重的病例，可以使用如达力士（卡泊三醇溶液）等药物治疗，这种药水针对银屑病有显著疗效。 若皮疹较厚，患者在涂抹药物前，可以先用肥皂和热水清洗头皮，去除较厚的皮屑，以增强治疗效果。

银屑病的日常护理与注意事项

1、注意双手的清洁，最好不要直接接触洗衣粉、肥皂、洗涤剂等碱性物质。当双手暴露在灰尘、化学品、液体中时，要养成戴手套的习惯，以保护手部皮肤。注意避免搔抓：故意使皮屑脱落会导致表皮细胞分裂速度加快，使皮屑产生得更多，从而加重皮损的状况，因此患者在洗澡过程中也不宜用力搓皮屑。

2、皮肤护理：在日常生活中一定要注意好皮肤的护理工作，需要多穿宽松或者是透气性比较好的衣服，这样能够保持皮肤的透气性，对于症状的恢复也能够起到帮助。

3、吹头发 ：头部银屑病患者使用吹风机时，注意温度，不要高温，减少对银屑病的刺激，并且不要持续时间过长。 梳头发 ：梳头发最好使用宽齿扁梳，不要用过于尖利的梳子，避免刮伤头皮引起头部感染不利于银屑病的康复。 洗头用温水 ：用温水浸湿头发，水温最好不超过40度。

4、银屑病人在日常生活中有一些细节要注意好，在平时一定要劳逸结合，不宜过度疲劳。保持居室环境整洁、干爽、温暖，避免潮湿。鼓励患者进行适当的体育锻炼以增强体质，注意冷暖，及时增减衣被，预防感冒，因6%～20%的患者发病或病情加重与感冒密切相关。

5、注意饮食护理干预，强调不但要符合患者的实际需求，还要利用多种护理干预措施，提高患者依从性。在饮食干预中要以讲解为主，医护人员和家属要多与患者沟通和交流，了解患者的饮食掌握情况和依从情况，并进行弥补，还要利用图片和视频等加深患者的印象，以提高饮食干预的可行性。

6、避免外伤，勿进行强烈搔抓或刺激，防止新皮损生成，加重病情。注意防寒保暖，防止上呼吸道感染，以免诱发或加重牛皮癣。使用温水洗澡，避免使用强碱性肥皂、洗发水等刺激性物品，以免加重皮肤刺激。日常饮食应以清淡为主，少饮酒，避免食用易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等，以减少身体负担。

尝试轻度寻常性银屑病自愈(带图片慎入)

尝试轻度寻常性银屑病自愈记六七月间，头皮的瘙痒如晴天霹雳，每扣一次，便有厚厚的皮屑落下，不解其因。在期末忙碌的间隙，我终于抽出时间去了一趟医院，医生的诊断如同冷水浇头——轻度寻常性银屑病，俗称牛皮癣，虽不能根治，但可以通过控制稳定。

点滴状银屑病是寻常型银屑病症状中比较多见的一个，皮损以直径在0.1-0.5厘米大小的红丘疹为主，散布于全身各处，多见于20岁以下患者，儿童患点滴状银屑病的症状比较多。

自愈尝试未果，皮屑增多，再次就诊，医生给予卡泊三醇治疗，并强调饮食、睡眠、运动等的重要性。经过一段时间治疗，病情稳定，皮损范围扩大，但影响减小。总结经验，银屑病治疗需耐心，注意饮食、睡眠、运动，调整心态，保持乐观。

银屑病在临床上分为寻常型，还有脓疱型、关节病型以及红皮病型银屑病等。绝大部分银屑病都是寻常型银屑病，对于轻型的寻常型银屑病，部分有自愈的倾向，尤其是本病在冬天重、夏天轻。所以很多患者，尤其是轻症患者在夏天也会逐渐自行恢复，也就是有一定的自愈倾向，但是重症的银屑病建议一定要及早治疗。