肠漏综合症银屑病 肠漏综合症银屑病严重吗

益生菌与肠道环境

1、当益生菌凋亡后，念珠菌会不受限制地大量繁殖。这导致酵母过度生长，不一定马上会有明显的症状出现。但是阴道酵母感染也可能表现为皮疹（皮肤真菌）。只要一次的抗生素和类固醇伤害，就可扰乱肠道的平衡。这样的混乱，亦可能一直持续下去。

2、益生菌有助于调整肠道菌群，维持肠道微生态平衡，促进营养物质的消化吸收，提高免疫力。它们还能帮助分解食物中的营养，产生对人体有益的维生素，对人体健康有多种益处，如改善消化功能、增强身体抵抗力等。

3、家医科医师陈欣湄整理出3大重点，针对益生菌产品的挑选及补充方式来跟大家分享：补充「活」的益生菌很重要，添加「益生质」，培养肠道健康好环境，补充「消化酵素」，助消化一臂之力。

4、综上所述，益生菌与肠道健康密切相关。但值得一提的是，益生菌维护肠道健康的作用具有种属差异性，不同种属的益生菌，其主要作用途径和活性可能不同。目前多数研究表明，混合菌制剂比单一活菌制剂更有效。但值得提醒的是，如果宝宝没有腹泻等消化道不适，没有必要购买此类产品。

5、除此之外，人们通过脑长轴的研究发现，肠道细菌和我们大脑的功能是有密切关系的。人们通过益生菌，能够调节大脑的正常功能，让我们的痴呆、抑郁，都可能得到一定的改善。关于益生菌的研究，还在不断地进行之中，但是我们相信通过人们将有益于人体的细菌的调控，达到一个更加健康的身体。