寒湿性牛皮癣有哪些表现 银屑病寒湿方

如何判断体内有寒

体内寒气可以通过观察手脚温度来判断。中医认为，手脚温度是阳气充足与否的体现。 如果手脚保持温热，说明体内阳气充足。相反，如果手脚温度不足，甚至常年冰冷，这表明体内阳气不足，寒气内积。 医生根据手脚的温热程度，将其分为三种情况：手足不温、手足冰凉和手足厥冷。

呕吐 呕吐也是体内寒湿气较重的一种表现症状。一般是由于体内寒气湿气堆积导致胃肠道受到刺激，使胃肠道蠕动减慢，甚至出现反酸、呕吐、胃胀等多种不适症状。

面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗，就代表寒湿越重。舌苔发白，代表体内有寒湿。反复的口腔溃疡，代表体内有寒。口臭时舌苔发白，代表体内有寒。咳嗽时痰是稀白的，代表体内有寒。流清鼻涕，代表体内有寒。流出的汗是凉汗，代表体内有寒。

面色发白、发青、发暗、发黑，代表体内可能有寒。颜色越暗，代表寒湿越重。 舌苔发白，代表体内有寒湿。 反复的口腔溃疡，代表体内有寒。 口臭时舌苔发白，代表体内有寒。 咳嗽时痰是稀白的，代表体内有寒。 流清鼻涕，代表体内有寒。 流出的汗是凉汗，代表体内有寒。

寒湿的症状怎么表现,怎么看得出来?

1、寒湿侵袭人体，会引发一系列明显症状。主要表现为： 手脚冰凉，畏寒怕冷。 全身倦怠无力，疲倦困乏。 关节酸痛或僵硬，活动受限。 舌苔白腻，口中黏腻不爽。 大便稀溏，小便清长。 面部苍白无华，容易浮肿。

2、寒湿重的表现，首先是看舌头，和大便的表现，还有就是平时的精力状态，无精打采，无精神，身体发凉。身体有以下症状或特征，代表体内有寒湿：面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗，就代表寒湿越重。舌苔发白，代表体内有寒湿。反复的口腔溃疡，代表体内有寒。

3、看全身症状：湿热体质全身粘滞不爽，手脚出汗，体味较大，怕热等；寒湿体质则为肢体沉重，头重胀闷，早晨起床时痰多、易浮肿，出汗多为粘汗，胸闷腹胀，冬天怕冷，手脚冰凉等。看面部特征：湿热体质者面部易出油，易生粉刺、痤疮、青春痘；寒湿体质者面部易出油，面色晦暗、苍白，眼睑易浮肿。

4、性格不同 湿热和湿寒体质的性格不同。一般湿热体质人群的脾气比较暴躁，比较容易生气。而寒湿体质人群，一般不喜欢说话，并且脾气较温和。面部表现不同 湿热体质和寒湿体质的面部症状不同。通常湿热体质脸部容易长痤疮。而寒湿体质人群，一般脸部爱出油以及浮肿。

身体湿气怎么区分湿热和湿寒湿气重的人怎么排除体内湿气

1、身体湿气怎么区分湿热和湿寒 湿热症 临床表现：舌苔黄腻、肢体沉重，口中黏腻、恶心呕吐、口渴不多饮、便溏不爽。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别：在脏腑，特别是脾胃的湿热，可见脘闷腹满，恶心厌食，便溏稀，尿短赤，脉濡数；在关节，筋脉则局部肿痛。

2、湿寒体质与寒湿体质的辨别：湿寒体质是体内湿气沉积在虚寒体质的人体内，使寒与湿融合。这种体质的人容易出现精神疲惫、畏冷、四肢凉、头昏、身体厚重、骨关节冷痛等症状。舌诊时，舌色淡，苔滑泽。号脉时，脉沉迟或沉滑。

3、湿热与湿寒是体内湿邪的不同表现形式。湿热表现为体内有热，患者通常怕热，舌苔黄；而湿寒表现为体内有寒，患者通常怕冷，舌苔白。 湿热和湿寒患者都可能出现身体沉重、关节沉重、大便黏滞不爽或大便溏等症状。 调理湿热的方法包括：- 饮食应清淡，避免辛辣燥烈、大热大补的食物和饮料。

4、看性格特点：湿热体质者性情急躁爱生气，寒湿体质者性格多柔和低沉。5 闻口感：湿热体质者总会有口苦口臭、口干舌燥、口臭等病症；寒湿体质者则有口黏发甜，食欲不佳等主要表现。