银屑病能吃鸡蛋羹么 银屑病能吃鸡蛋吗

手指甲上有小坑是生病了还是缺少维生素?

1、指甲上的小坑可能是因为缺乏某些营养素或者与某些健康问题相关。以下是一些可能的原因和建议的补充营养素： 缺乏蛋白质或硫：这可能导致指甲脆弱并且出现小坑。可以通过食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、豆类、鱼类和瘦肉，以及富含硫的食物，如大蒜和洋葱，来补充这些营养素。

2、指甲上有很多小坑出现，主要是由于身体内缺乏维生素和钙质所导致，这种症状出现后需要及时补充维生素和钙，可以多吃胡萝卜、菠菜、牛奶、鸡蛋等食物，来增加体内缺失的微量元素。通常会有这些症状，指甲明显的向上拱起，围绕手指边缘部位变弯曲，这种症状出现后说明患有结核病、心脏血管病或者溃疡性结肠炎。

3、手指甲上出现小坑可能是因为身体缺乏维生素A和钙质。通常，可以通过食用胡萝卜、蛋黄等食物来补充这些营养素。指甲的形状和颜色可以反映一个人的健康状况。例如，杵状指可能表明患有气肿、结核病、心脏血管病、溃疡性结肠炎或肝硬化。

4、指甲上有小坑的原因有众多因素引起，常见的可能与以下原因有关：指甲出现小坑的可能原因 指甲受到外力撞击或挤压。 缺乏某些营养物质，如维生素、矿物质等。 指甲疾病，如灰指甲等。 其他潜在的健康问题，如贫血等。

杞子的功效与作用(枸杞的食用方法)

直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥枸杞的保健效果。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。枸杞子泡水，适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。

枸杞子的作用与功效提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力。食用枸杞子不但可增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害，增强机体对各种有害刺激的适应能力。枸杞子的作用与功效抗癌。枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用。

提升免疫功能 枸杞子能全面增强人体的免疫能力，有效抑制肿瘤生长和细胞突变。它对人体的五脏六腑和血液循环系统具有保健和促进作用，特别适合体质虚弱、抵抗力差的人群食用。 营养价值丰富 枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸以及多种维生素等营养成分。

枸杞子具有补益肝肾、填精补髓、延缓衰老等功效。枸杞的味道甘甜，性质平和，主要作用于肝肾二经，主要功能是补肝肾、填精补髓。食用方法：- 枸杞子泡水：可缓解腰膝酸痛，适合肾精亏虚导致的腰痛和膝关节酸痛的患者长期饮用。

咀嚼食用：直接用嘴嚼枸杞，可以更充分地吸收其中的营养成分，从而更有效地发挥其健康效益。这种吃法特别适合体质虚弱和抵抗力较差的人群。泡水饮用：将枸杞子泡水饮用也是一种常见的食用方法。需要注意的是，应该持之以恒地每天饮用，才能体验到枸杞带来的健康益处。

枸杞温热身体的效果较强，感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人应避免食用。 高血压、性情急躁的人，或平日肉类摄入过多的人应谨慎食用。 枸杞子是药品，对于身体健康无虚证者不宜应用。

牛皮癣长在脸上可以涂什么药膏?

牛皮癣，也就是西医称的银屑病，在治疗上可以外用他卡西醇软膏1：1混合硼酸氧化锌软膏，并且需要口服复方氨肽素片1天3次，1次5片进行抗增殖的治疗。

脸上长癣有如下几种可能：第一种可能就是面癣，主要是由于真菌感染引起的。在治疗前可以化验真菌检查，如果是阳性的结果，可以口服盐酸特比萘芬片1次/天，2片/次，外用萘替芬酮康唑软膏2次/天涂抹治疗。第二种就是牛皮癣，也就是银屑病。主要出现红斑鳞屑疹，伴有银屑病三现象阳性这样的特征表现。

那么银屑病患者长在脸上时，除了用短期的激素药物之外，可以以非激素类药膏为主。0.03%的他克莫司或者1%的吡美莫司软膏外涂。

这种情况有可能是由真菌感染引起的皮癣，需要进行规范的抗真菌治疗，比如可以使用盐酸特比萘芬乳膏或者硝酸益康唑乳膏外涂，同时要注意局部的清洁卫生。另外出现脸上癣样的东西也有可能是湿疹，一般会出现剧烈的瘙痒症状，这种情况可以通过使用硼酸氧化锌乳膏等抗过敏的药膏外涂。

脸上长癣如果是由于单纯糠疹，叫白色糠疹，一般外用硅霜、维生素E乳即可。如果是由于感染真菌引起的，用达克宁或者金达克宁、环利药膏即可。如果是由于急性皮炎引起的红斑、脱屑，可以用他克莫司或者吡美莫司。