牛皮癣戒色

体内有寒气有什么症状

1、呕吐也是体内寒湿气较重的一种表现症状。一般是由于体内寒气湿气堆积导致胃肠道受到刺激，使胃肠道蠕动减慢，甚至出现反酸、呕吐、胃胀等多种不适症状。大便黏腻 寒湿较重会容易累及到消化功能以及脾胃器官，从而直接影响消化功能，引起出现大便黏腻的情况，建议选择清淡的饮食，再搭配艾灸来帮助祛湿排寒。

2、除了四肢寒冷之外，还有一些人手脚心容易发热，总想挨着凉的东西，但人又特别怕冷，容易出虚汗，这也是体内有寒气的表现。因为体内阳气太虚。不能回纳，就浮散于外，使手脚出现了虚热的假象。这里特别说明的是，我们所说的手脚温度是指持续一段时间的温度，而不是指一时的温度状况。

3、寒气是冬季的主气，若是过于寒冷，人生病则是寒邪。除了冬季，气温骤降、淋雨、出汗吹风、吹空调，这常会感染到寒邪。人体内有阴阳两气，当寒邪入侵体内，体内的阳气会做抵抗，因为阳气是制阴祛寒。若是寒邪过强，阳气不足以抵抗寒邪，反而被寒邪侵害。那么这就是中医常说的，损伤了阳气。

4、关节症状：寒气侵入关节可能导致气血运行不畅，使关节酸痛、沉重，屈伸不利。 大便不成形：长期大便不成形可能是体内湿气重的表现，大便后纸巾上总有残留，难以冲厕所。 头部症状：寒气最初侵袭时可能出现头晕、沉重、四肢沉重、身体困重和浑身不舒服的症状，尤其是早晨起床后感到乏力。

曾国藩纳妾为什么被很多人诟病?

1、古代社会允许男性三妻四妾，那些达官贵人尤为如此，而曾国藩身居高位又名满天下，纳个小妾本来合情合理，只不过他纳妾的时机欠妥使其成为后人诟病的把柄。

2、其实曾国藩在这个时候纳妾是他的一个大智慧，当时朝廷重用满人而不用重汉人。一方面是为了发展自己人的势力，另一方面就是为了防范汉人。满清对汉人有着极强的防范心理，认为汉人极容易造反，所以在任用官员的时候，许多汉人都是做的文官，没有掌握军队。

3、其实曾国藩此时纳妾是他的大智慧。当时朝廷重用满人而不是汉人。一方面是为了发展自己的势力，一方面是为了防备汉人。满族对汉人有很强的防备，认为汉人很容易造反。所以在任用官员的时候，很多汉人都是公务员，却没有军队。这样即使有逆反之心，也不会给统治造成太大的隐患。

4、因为他在当时为人处世非常好，人际关系很好，在后世也得到了很高的评价，几乎可以被人说成是立言、立功、立身的完人了。所以，很多人对这个理由，虽然不太相信，但也可以解释。其实，这种解释，还是不容细细推敲，问题还要回到原来那个问题，他纳妾的时间和地点。

过度手淫引起的牛皮癣戒色后会自己恢复吗

手淫的危害太大了，能把自己害了。这方面，百度戒色吧太多活生生的例子了，不信你去好好看看吧，为了你的身体健康，请一定要彻底停止这种行为，撸管对你没有一点好处，那些所谓的爽，所谓的快感本来就是我们身体就有的感觉！天下没有免费的午餐啊。

银屑病与这个关系不大。银屑病俗称“牛皮癣”，是一种常见的易于复发的慢性炎症性皮肤病，特征性损害为红色丘疹或斑块上覆有多层银白色鳞屑。可见皮肤蜡滴现象（刮除成层鳞屑犹如轻刮蜡滴），薄膜现象（刮去银白色鳞屑可见淡红色发光半透明薄膜），Auspitz征（剥去薄膜可见点状出血）。该病目前尚不能治愈。

能够反思，想戒除恶习，非常的明智。具体的戒除方法是一个体系，推荐你关注戒色吧或者读《戒为良药》这本书，都有详细的案例和方法介绍。一般而言，如果伤得不深，戒色100天之后便会有明显改善，如果伤的深，各方面做的到位，半年便会有很大改善。

中医养生中睡眠的重要性

1、传统中医学认为，睡眠是养生中最为重要的环节，其价值胜过药物和食物的补充。 俗语所说，“良好的夜间睡眠能够带来充沛的精力；而整夜难眠则会使人疲惫不堪。”尽管睡眠对每个人都至关重要，但很多人并未给予足够的重视。 古人有云：“早睡早起，注意睡姿。

2、故睡眠为养生之首补，一夜无眠，百日难恢复。”清代医家李渔亦曾指出：“养生之要，首在睡眠。睡能养精，睡能生气，睡能健脾胃，睡能强筋骨。”夜间9至凌晨3点，为养肝护胆之佳时。长期熬夜过子时（23：00-01：00）不眠，易伤害胆肝。

3、睡眠是人体机能恢复必不可少的环节，人们常说：“药补不如食补，食补不如觉补。”这句话充分体现了睡眠的重要性。战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才能生长，睡眠帮助脾胃消化食物。

4、睡眠可以修复我们的身体机能，保护心脏，最重要的是可以让我们变得聪明，增强记忆，且睡眠也是身体防御病毒细菌感染的重要环节，睡眠还能延长我们的寿命。

5、良好的睡眠能消除全身疲劳，使脑神经、内分泌、物质代谢、心血管活动、消化功能、呼吸功能等能得到休整，促使身体组织生长发育和自我修补，增强免疫功能，提高对疾病的抵抗力，这对养生至关重要。子时入睡最养阴 建议在每晚亥时（9点~11点）休息，子时（11点~1点）入睡。