银屑病夏天注意什么 银屑病夏天注意什么饮食

夏季银屑病的饮食疗法需要注意什么

银屑病是一种跟自身免疫有关、遗传体质有关，外界感染诱发的慢性反复发作疾病。所以从食物来讲没有太多限制，但是喝酒对身体皮疹的影响比较大，所以不要食用酒、辛辣的东西，刺激性不是特别强即可，一般没有特别禁忌。

银屑病患者在饮食中要注意一下几点：蔬菜类：如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃其它蔬菜。肉食类：如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类（包括鳖等）、螃蟹、虾等，3 建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。

每一种说法都有自己的道理，对于患者的饮食，我的看法是：必须适当忌口，但也要讲究食物的多元化。忌口要根据患者个体差异、患病时期变化有所调整。银屑病分为三个时期：进行期、静止期和消退期。根据不同时期，患者的饮食可以适当调整。

银屑病的饮食注意事项没有传统想象的那么多，一般来讲少吃一些辛辣刺激的往往就可以了，一些高油脂类的最好少用。因为高油脂可能引起血脂升高等等，可以加重银屑病的一些并发症。另外银屑病患者不适合喝酒，喝酒可以引起炎症加重，也可能诱发银屑病。

银屑病患者在饮食上需格外注意。首先，要保证蛋白质的充足摄入。鸡蛋、鸡肉、奶制品等都是优质的蛋白质来源，有助于维持身体的正常代谢。同时，维生素的补充也至关重要。新鲜水果、蔬菜、谷类、动物肝脏等富含多种维生素，能有效改善患者的身体状况。在食物的选择上，应避免某些可能引起病情加重的食物。

银屑病患者的饮食：多吃蔬菜 银屑病患者夏天要多吃一些新鲜蔬菜，好比番茄具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒的作用；一些苦味的食品，如苦瓜、苦菜等，具有清热解毒的功能，可以健胃增食。少食生冷 银屑病患者要留意少吃生冷食品，冷饮，特别是冰。

银屑病到了夏天会变轻吗

首先要明白银屑病是不会自愈的。虽然临床上有时候可以看见寻常型的银屑病，比如到了夏天的时候，本身得病就比较轻的，到了夏天因为紫外线中有窄谱中波的紫外光，会对患者起到一定的治疗作用，慢慢它会消退，甚至消退到完全消失的程度，但是也不能认为这个病就自愈了。因为到一定的时间可能还是会发作的。

可能考虑和本病的发病原因的去除，以及本病一般在冬重夏轻，在夏天有很多患者也会自发的皮损减轻或者自愈。在发病因素方面，感染因素的去处是最常见的能够出现自愈的情况，比如很多扁桃体炎的患者，在扁桃体摘除以后，或者经过抗炎等治疗以后，银屑病就会自愈。

进入夏季之后因为天气变热，人们在穿衣上也就变得越少了，这种情况下皮肤经常露在外面，再加上湿热环境的影响，很容易发生皮肤病。当然，还有些皮肤疾病在夏季反而会有所减轻，就是银屑病。不过虽然病状会减轻但是也不能够忽视不管，否则也会复发的。

银屑病是有一定的病程，一般冬天重，夏天轻。局限性的鳞屑的斑片，但是它持续的时间比较长，夏天自然会消退，就是时间长短不一样。银屑病病程有的长有的短，一般情况下要几个月时间，经过治疗，一般2-3周可以见效，把症状控制住，需要1-2个月。冬天容易加重，夏天容易减轻。

就是按照季节，比如大部分的病人到了夏天慢慢会减轻，到了冬天、春天又会加重，但是如果平常不治疗，有些患者比如注意的比较好，不吃辛辣刺激的食物，情绪也能控制得很好，症状表现就比较轻。银屑病会影响人的外在的形象，会对人的社交、其它的社会活动产生不良的影响。

夏天总体来说紫外线辐射比较强，有利于银屑病恢复，所以夏天很多银屑病会好。银屑病是冬重夏轻，因为银屑病越往北方越寒冷的地方发病率越高，越暖和的地方发病率越低，很重要的原因即紫外线强度。夏季紫外线辐射比较强，对银屑病有治疗作用，尤其是比较温和的阳光。

夏季银屑病症状变轻,如何预防病情复发?

1、银屑病的预防需要注意的是如果有银屑病一定不要吃大量的辛辣刺激的食物，吸烟喝酒最好也不要，这些都会导致银屑病复发的。

2、保持乐观的情绪 有人统计，银屑病患者75以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防银屑病复发的一剂良药。

3、勿搓擦皮损部位：预防银屑病复发，需要患者注意不要搓擦皮损部位，擦皮损部位会出现的问题发生糜烂和继发感染，从而会出现银屑病复发，另外清洗患处的时候，动作上一定要轻揉，一定不要强行剥离皮屑，从而避免出现局部感染，还需要避免出现红肿热痛，从而出现银屑病复发。

4、保持乐观情绪，只要心情开朗、情绪稳定、劳逸结合、生活规律、正规治疗，本病是可以治愈的。2）找出诱因，并设法避免，避免各种强烈的物理、化学刺激，积极治疗上呼吸道感染。 3）接受正规治疗，不要滥用药物，不要使用强烈的刺激性外用药。皮损消退时不应马上停药，应巩固治疗。

5、临床表明，此病常受气候变化影响，多数在天气渐冷时病情加重或复发，到了夏天病情转轻，这与夏天接受紫外线照射较多有关。尽管银屑病发病机制很复杂，目前很难根治或完全阻止其复发，但如能根据季节特点，采取积极措施，仍然可以缓解病情，减少复发。具体措施有以下几点：注意保暖。

银屑病患者可以夏天开空调吗

避免受风 银屑病发病常与季节有关，而风为百病之长，四季均可使人受风，而受风后最明显感受就是身体瘙痒，患者皮肤干燥、皮损开裂或加重，所以建议患者一年四季都要避免受风，尤其是夏天的防治更为重要，空调的等的凉冷风会为秋季发病打下基础的。

牛皮癣患者可以适当的晒晒太阳，晒太阳时间安排在早晨八到九点，每次晒20分钟左右即可，切不可受到太阳暴晒，以免加重损伤而增加患上皮肤癌几率。保持皮肤凉爽 高温以及大量出汗是引起银屑病恶化的主要因素，尤其是头皮和脸部。

选择穿衣预防牛皮癣由于穿衣与牛皮癣的发生有一定关联。因此，穿衣时细心选择对预防牛皮癣有很大的帮助：对丝、毛、皮革、橡胶等过敏，则应避免穿戴含有此类成分的衣物、鞋帽等。、贴身衣物应尽量选用柔软、易清洁、透气性好、吸汗性强的纯棉白色内衣和柔软、透气性好的布鞋和皮鞋。

注意保暖避寒 银屑病患者怕受寒着凉，风寒侵袭而诱发银屑病的患者为数较多，面部的皮疹也多是受寒风刺激而成，所以要注意保暖避寒。

银屑病为什么会复发?

1、感染：局部感染灶是诱发银屑病的一个及其重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，否则引起复发，使之前的治疗前功尽弃。而如果扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术，这一点对青少年患者尤为重要。

2、诱发银屑病复发的九大因素 精神神经因素 皮肤是非常情绪化的器官，是人体内部心理活动的重要表达器官之一。长期临床观察发现，银屑病的发生、发展与患者的个性、情感、紧张、烦恼、忧虑等精神心理因素密切相关。

3、银屑病复发的原因最主要的就是上呼吸道的感染。很多病人感冒或者是着凉，出现感冒的症状或者是嗓子痛，就特别容易让银屑病复发，全身就开始出现小的红色的丘疹，然后变成大的斑块。所以大家一定要注意保暖，多喝热水，尽量不要感冒，减少银屑病的复发。

4、银屑病是由于环境因素刺激，多基因遗传控制，多种因素相互作用，还有免疫参与介导的慢性鳞屑性的皮肤病。对于银屑病来说，多数患者冬天的时候会出现加重或者复发，夏天的时候缓解等等迁延不愈的病程。

5、银屑病发病是遗传因素，跟情绪、劳累、休息不好、链球菌感染都有关系，平常不要劳累、不要熬夜、预防感冒。银屑病从小孩到老年人都可以得，有些人是链球菌感染诱发，点滴型银屑病容易见于小孩子和青少年，点滴性比较多，成年人是寻常型比较多，而且是冬天比较重，夏天会减轻。

6、银屑病属于红斑鳞屑性疾病，是一种慢性炎症性疾病，比较容易复发，尤其在秋冬季节，气候比较寒冷、干燥时。通常复发的因素包括长期大量的饮酒以及长期吸烟，或者是由于患者长期休息、睡眠不好、焦虑、抑郁、紧张而导致机体免疫力下降而复发。