银屑病是不是要多晒太阳 银屑病多晒太阳好,还是少晒太阳好

银屑病晒太阳好吗?银屑病可以晒太阳吗?

银屑病可以晒太阳吗大多数银屑病患者是属于“冬季型银屑病”的，可以晒太阳，有利于病情的减轻或者皮损的消退；占极少数的“夏季型银屑病”患者，有可能对日光及紫外线有相反的反应，怕晒太阳，不适宜进行日光浴或光疗。

银屑病需适当晒晒太阳，阳光中的紫外线能促进皮肤产生维生素D，增强抵抗力。但是一定要控制晒太阳时间，防止皮肤晒伤，加快其老化速度。若想晒太阳的话，尽量涂抹防晒霜或带上防护帽。

从理论上讲寻常型银屑病一定程度上需要多晒太阳，主要和太阳中的紫外线有关。银屑病的物理治疗方法是窄谱紫外线治疗，多晒太阳一定程度上讲可以适量增加紫外线吸收，起到与照射紫外线相同作用的原理，但具体可以吸收多少紫外线，是否和紫外线强度起到相同的作用，目前还没有文献研究。

让皮肤晒太阳。阳光中的紫外线能抵抗银屑病，其中又以中波紫外线作用最快。但过量的阳光会引起晒伤，所以银屑病患者在接受适当的日照的同时，其他部位应涂些防晒油。温暖干燥的环境对治疗银屑病有益，如果你住在潮湿的环境中且又患有银屑病，你应考虑换地方居住。（3）使用碳焦油。

银屑病患者在晒太阳时要掌握一个时间，但不要时间过长，接受日光强烈照射，这样会引起皮肤慢性损伤。这样银屑病患者在阳光下暴晒最容易引起部位有：面、颈、胸三角区、四肢露出部位等处皮肤，常明显干燥、粗糙、脱屑、色素沉着、萎缩、皱纹增多和失去弹性。

正常在外面晒太阳，患者要注意调节阳光的时间。广东最好从上午8点到9点，下午4点到5点晒太阳。广东地区靠近北回归线，所以太阳会直接照射地面，太阳的能量，紫外线能量可能太高。过度晒太阳会灼伤皮肤，皮肤损伤会导致银屑病复发，所以最好合理晒太阳。

多晒太阳好不好?有助于什么?

一个人晒太阳可以有效预防皮肤病，适当的接受紫外线的照射，可以增加皮肤的抵抗力。而且晒太阳可以有效增强机体的免疫力，增加吞噬细胞的活力，有效的消除体内的致病菌。晒太阳可以有效促进血液循环，增加新陈代谢，调节人体的中枢神经，还具有一定补钙的功效。

使血管更健康 如果体内的维生素D含量低，就容易患心脏病、心力衰竭和中风等疾病。经常晒太阳可以帮助提高维生素D含量，人们不仅变得活跃开朗，还能减少炎症的发生，更有益于血管的健康。

我觉得第一种就是可以防止出现骨质疏松的情况。一般来说，我们说老年人和儿童如果缺钙的话要多晒一下太阳，其实并不是一句没有道理的话。对于一些儿童来说，因为平常接触的阳光比较少，所以很容易出现各种病的情况。如果进行打针治疗的话只是一方面，所以最好还是经常性的接触太阳，有利于骨骼的发育和生长。

晒太阳对人体有很多益处，因此，在空闲时，我们应该多晒晒太阳，经常晒太阳有助于抗衰老和去除湿气。那么，裸晒太阳好还是穿着衣服晒太阳好呢？具体的情况我们来看看下面的介绍。每天坚持晒太阳一年后的变化 晒太阳可以补充阳气，增强气血。同时，晒太阳可以帮助身体排除细菌、霉菌、湿气和寒冷。

银屑病多晒太阳有好处吗

1、银屑病可以晒太阳吗大多数银屑病患者是属于“冬季型银屑病”的，可以晒太阳，有利于病情的减轻或者皮损的消退；占极少数的“夏季型银屑病”患者，有可能对日光及紫外线有相反的反应，怕晒太阳，不适宜进行日光浴或光疗。

2、让皮肤晒太阳。阳光中的紫外线能抵抗银屑病，其中又以中波紫外线作用最快。但过量的阳光会引起晒伤，所以银屑病患者在接受适当的日照的同时，其他部位应涂些防晒油。温暖干燥的环境对治疗银屑病有益，如果你住在潮湿的环境中且又患有银屑病，你应考虑换地方居住。（3）使用碳焦油。

3、从理论上讲寻常型银屑病一定程度上需要多晒太阳，主要和太阳中的紫外线有关。银屑病的物理治疗方法是窄谱紫外线治疗，多晒太阳一定程度上讲可以适量增加紫外线吸收，起到与照射紫外线相同作用的原理，但具体可以吸收多少紫外线，是否和紫外线强度起到相同的作用，目前还没有文献研究。

4、银屑病患者多晒太阳，一般有好处，但要讲究科学、适当。适当的阳光照射，有利于银屑病皮损恢复，因为阳光中的紫外线对银屑病皮损有明确的消炎、调节免疫、促进皮损消退、提高机体免疫力的作用。但是如果晒得不适当，如过度暴晒，会导致皮肤外伤，可能在银屑病急性期出现同形反应，晒伤部位会诱发新的皮损。

5、银屑病夏季晒太阳时间不易太长。要尽量避免在阳光下暴晒。如要出行建议最好防晒措施，例如：打遮阳伞、涂防晒霜等！中医认为，说阳气虚弱会让人手脚冰凉，还常伴有脾胃不适，如肚子怕凉或吃了凉的东西易腹泻等。银屑病患者春天晒晒后背，能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能。

家庭中如何治疗银屑病?

调整情绪状态：银屑病患者，尤其是老年患者，可能会因为长期疾病的影响而产生急躁或消极情绪。然而，这些负面情绪对康复并无益处。患者应当积极调整心态，保持乐观，合理安排生活，并接受正规治疗，为康复创造良好的心理和生活环境。

西医部分，本书则着重介绍了现代医学对银屑病的治疗方法，包括药物治疗、物理治疗、生物制剂等。患者可以根据自身的病情和医生的建议，选择适合自己的治疗方案。同时，本书也强调了心理调适的重要性，鼓励患者保持乐观的心态，积极面对疾病。

假如患病部位是指甲还需要特别注意，这种类型的银屑病症状不易控制，治疗需要3-4个月的时间，很可能需要使用系统口服药如甲氨蝶呤、阿维A等；同时患者应进一步检查，判断是否关节炎型银屑病。

您可以向NPF索取“家庭光疗”和“银屑病与日光”两手册，以学习更多有关光疗的知识。 哪些人适合于UVB治疗？ UVB治疗能用于成人和儿童。 UVB可用于至少三分之二有下列指征的患者： 薄的斑块（减少鳞屑生成）； 病情中到重度； 对自然日光易起反应。 当外用的治疗无效时可考虑使用UVB。

通常按轻、中、重三度治疗：轻度，皮损面积10%。轻度只需外用药物治疗，中、重度需用联合疗法治疗。（一）外用药物 焦油制剂 常用的有煤焦油、松馏油、糠馏油、黑豆馏油等，浓度一般为5%，使用方法为常规外涂、封包及联合其他药物治疗。对慢性稳定性银屑病、头皮银屑病及掌跖银屑病效果最好。

银屑病患者可以游泳、晒太阳吗?

1、总之，银屑病患者可以游泳，但需遵循正确的游泳方法和注意事项。通过适当的运动和合理的生活习惯，银屑病患者可以享受到游泳带来的乐趣和益处，同时控制病情，提高生活质量。

2、总结来说，银屑病患者在游泳时，需注意避免接触刺激性物质，游泳后及时清洗皮肤，使用温和的护肤品，同时考虑接受紫外线治疗，以控制病情，促进皮肤健康。

3、很多银屑病患者喜欢去海里游泳，一是因为海里的有些物质对人体的皮肤有好处，而且在游泳后将银屑病皮损部位适当的放在阳光下晒晒对皮损的恢复也好。但是要注意的是若过度暴露与海水，氯或化学品的游泳池，会使皮肤瘙痒和皲裂。在游泳后要注意淋浴，以便除掉残留在皮肤上的氯或是化学品。

4、让皮肤晒太阳。阳光中的紫外线能抵抗银屑病，其中又以中波紫外线作用最快。但过量的阳光会引起晒伤，所以银屑病患者在接受适当的日照的同时，其他部位应涂些防晒油。温暖干燥的环境对治疗银屑病有益，如果你住在潮湿的环境中且又患有银屑病，你应考虑换地方居住。（3）使用碳焦油。

5、银屑病患者大都具有不同程度的精神紧张、抑郁、心理自卑，患者大都不敢去游泳健身、理发，害怕被人议论，这样对于患者的病情都是十分不利的，所以银屑病患者应该多了解一下有关疾病的常识，经常跟医生沟通，尽量地放松自己，心理治疗对增强药物的治疗效果、减少复发的概率都有着非常大的作用。

银屑病患者注意事项

第要注意的是在治疗过程中，一定要提醒患者保持大便通畅，然后清淡饮食，尽量避免熬夜和情绪的波动，积极地配合医生的治疗。

银屑病治疗过程中注意事项主要有以下几点：最重要的是一定要规范治疗，到正规医院规范治疗，让医生根据病情进行个体化评估，制定治疗方案。治疗过程中一定要及时复诊，让医生根据恢复情况调整治疗方案。

故银屑病患友应当避免烟酒刺激、避免熬夜疲劳、避免情绪波动大、精神压力、生活不规律、饮食不科学、滥用药物等促发银屑病加重的问题。为什么银屑病患友应当注意心理自我调节？现在研究证实银屑病也是心身性皮肤疾病之一。

在使用糖皮质激素时，务必谨慎，以防皮肤变薄，特别是对于敏感区域如阴茎、会阴和阴唇，避免使用粗糙的煤焦油乳膏。银屑病是一种长期的皮肤疾病，因此，建立一个包括您、医生和可能的治疗团队的协作模式至关重要。确保团队成员之间有信任的沟通，同时了解作为患者的基本权利。