吃b族对牛皮癣好吗 b族对银屑病

请问下,牛皮癣患者可以吃维生素B群和辅酶Q10吗?

问题分析： 维生素B族可以和辅酶Q10一起服用的，没有副作用的。 意见建议： 合用可以更好的发挥药效的，具有协同作用的。

这两个维生素可以同时和辅酶Q10一起服用，可以适量的补充，但是建议还是应该在正常饮食中多摄入，如多吃些水果和蔬菜。

辅酶Q10针对的是有心脏病患的人群，是心脏病人需要的一种保健品，在医院也有医生开出来用于治疗的，和精子活力没有任何关系的。可以考虑番茄红素、锌、维生素B族，都是对男性有好处的。

B6和B12。另外，还可以吃一些维生素B2和辅酶Q10，因为这两种物质可以调整神经代谢作用，而起到改善和稳定神经的作用。同时还要结合其它的矿物质以及优质蛋白质和不饱和脂肪酸，给予营养神经的药物神经节苷脂、鼠神经生长因子和脑蛋白水解物等，综合治疗、改善神经。

直接吃蔬菜就好啦，为何要吃保健品呢？药品长期吃会导致身体产生依赖的，会弱化普通吸收功能，千万别。

牛皮癣可以吃b族维生素片吗?

1、牛皮癣的患者可以及时补充维生素百b2和维生素b3，可以有效避免出现了zd皮肤感度染发炎，或者出现了皮肤瘙痒的症状，也可以选择补充维生素硒的方问法进行调理，对牛皮癣的辅助治疗答都版有很好的效果。

2、牛皮癣患者可以要多吃富含维生素B丰富的食物，维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。患者朋友可以选择维生素B族一起服用，促进吸收利用并减少过量导致的副作用风险。此外，多吃含维生素B2及维生素C的食物。

3、豆类粗粮 主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等，与精白面和精白米相比，粗粮中淀粉、纤维素、矿物质，以及B族维生素含量丰富，对银屑病皮损的恢复可能有一定的帮助。

调理牛皮癣的饮食有哪些?

1、牛皮癣患者的皮肤会大量脱屑，蛋白质流失较多，因此需要多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。多食用富含维生素A、C、E和微量元素的食物：如胡萝卜、菠菜、西兰花等蔬菜，以及猕猴桃、橙子等水果，这些食物有助于皮肤健康。

2、患者该怎么调节呢？饮食清淡忌辛辣牛皮癣患者饮食宜清淡，避免高脂高糖饮食，不宜吃辛辣刺激的食物，比如生姜、大蒜、辣椒，以及花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末等各种调味品，以防加重病情。

3、海鲜富含Omega-3脂肪酸，能够减少炎症反应，对牛皮癣患者有益。此外，鱼类还含有丰富的维生素D，有助于促进钙吸收，对皮肤健康有好处。患者可以适量食用深海鱼类，如三文鱼、鲭鱼和鳕鱼等。牛肉等红肉含有丰富的铁质和蛋白质，对牛皮癣患者来说，适量食用有助于补充因皮屑流失而缺失的营养素。

4、蔬菜水果类：牛皮癣患者忌吃如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃吃新鲜的水果、蔬菜、如苹果、梨、香蕉、橙子等新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡饮食。

5、因其可能含有防腐剂、添加剂等有害物质；增加新鲜水果和蔬菜的摄入量，以补充维生素和矿物质。此外，牛皮癣患者应保持饮食规律，避免过度饥饿或过饱。适当的运动也有助于改善血液循环和消化功能，从而促进营养吸收。最后，患者应定期咨询医生或营养师，根据自身情况调整饮食方案，以达到更好的治疗效果。