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吃维生素E会有什么效果?

消除自由基，在身体里形成各种有害的自由基，伤害人体细胞，而维生素E能和自由基发生反应，消除自由基，很好的延缓肌肤衰老过程。祛斑美白养颜效果，当肌肤出现皱纹、色斑等衰老现象，食用维生素E或者使用维生素E产品能有效消除这些现象，使肌肤变的光滑、白皙有弹性。

除此之外，维生素E还具有 防治白内障、延缓早老性痴呆、治疗胃溃疡、保护肝脏、调节血压 等多种作用，对维持人体基本生命活动、保持身体 健康 和预防疾病的发生都有着重要意义。 但并不是所有人都适合服用维生素E，有些人服用维生素E不仅起不到预防疾病的效果，还有可能引起毒性作用。

抵抗衰老 维生素e具有很强的抗氧化作用，睡觉前坚持吃一片维生素e能够帮助淡化色斑以及起到养颜的作用，特别是一些进入35岁左右的女性，每天坚持吃一片维生素e，不仅能够帮助祛斑，还能够让皮肤变得光滑。

养生堂`天然维生素E,是木是男生女生都可以服用...?

总之，维生素E的副作用是比较多见的，但一般只有在大量、长期服用的时候才会发生。因此，只要注意服药量不要太大，服药的时间不要太长，就可以避免许多副作用的发生。

维生素e没有明确规定年龄限制，大部分人群都可以服用。但是还是有一些注意事项的。第一点，儿童最好不用服用，儿童正处于新陈代谢旺盛阶段，通常不需要补充维生素e，可以通过日常饮食来摄取。第二点，成人服用维生素e一定要注意控制用量，因为过量服用可导致恶心呕吐、眩晕、肠胃功能紊乱等副作用。

养生堂天然维生素E 它的原料是全天然的优质大豆，可以内服，也可用来外用（自制面膜）等，适合女性长期服用。内服维生素E有十分明显的抗衰老、清除自由基的功效，而外用，则可以滋润肌肤、滋养睫毛、帮助淡化瘢痕等。

其实，维生素E不仅对女性好，男性也同样需要维生素E。患有糖尿病和心脏病史的高血压男性患者，可以从补充维生素E中得到帮助。另一方面，抽烟男性更需要多服维生素E，以消除自由基。

养生堂天然维生素C咀嚼片主要功效

养生堂天然维生素C咀嚼片的作用和功效包括促进骨胶原的生成物合成，有助于组织性创伤伤口的修复；促进胶原蛋白的生成，预防牙龈出血；促进氨基酸代谢，延长机体寿命；帮助钙、叶酸和铁的吸收和利用，促进骨骼和牙齿的生长。 正确的服用养生堂天然维生素C咀嚼片的方法是每天两次，每次一片。

养生堂天然维生素C的功效有：提高免疫力。维生素C可以激活白细胞，促进杀菌功能，全面提高身体免疫力。抗氧化、抗衰老。维生素C可以抑制黑色素形成，增加皮肤弹性，减少斑点和皱纹的形成，美容养颜抗衰老。预防贫血。维生素C可以促进钙、铁的吸收，预防贫血。

爱美的女性在日常护肤中，补充充足的维生素C可以增加皮肤弹性，防止肌肤干燥老化，使皮肤更加光滑柔嫩，美白去斑，并促进胶原合成，达到美白作用。在特殊生理周期时，服用维生素C有助于帮助铁的吸收，预防贫血。

养生堂天然维生素C是一种非常受欢迎的保健品，它的功效主要包括以下几点：提高免疫力：维生素C可以增强白细胞的活性，帮助身体抵抗病毒和细菌的侵害。同时，它还可以促进免疫球蛋白的合成，提高身体的免疫力。

提升肌肤免疫力；作为主要的水溶性天然抗氧化剂，全力出击暗沉、黄色、干燥、敏感等肌肤亚健康问题。美白焕彩：被美誉为经典的天然美白元素，提升肌肤透白度，改善肤色，帮助肌肤白皙净透、极致焕彩。配合养生堂天然维生素E服用效果更加。

适合哪些人服用？ 养生堂天然维生素c咀嚼片的主要作用为： 天然维生素C可促进胶原蛋白的合成，增强皮肤弹性，防止肌肤干燥老化，美白祛斑。 维持结缔组织之正常，因为胶原蛋白是形成软骨、骨质、牙釉质及血管上皮的重要物质。