生鱼片对银屑病 银屑病吃鱼会复发吗

老婆怀孕要准备什么要买些什么,吃些什么,不能吃些什么,补些什么...

孕期营养品：孕妇的营养需求会增加，您可以为她准备一些医生推荐的孕期维生素和矿物质补充剂，如叶酸、铁、钙和dha等。健康食品：购买一些健康的零食，如坚果、干果、无糖酸奶、全麦面包等，确保她能够随时吃到营养丰富的食物。

如准生证、孕妇手册 等，还有每次的产检报告和结果都不要丢了，最好用一个袋子装起来； 待产包 主要是准备一些产妇和新生儿在医院生产需要的东西。

同时一定要吃适当的粗粮和杂粮，以及水果和蔬菜，尽量要吃蔬菜水果，而不要用果汁等来代替！ 预防孕期贫血女性本来就很容易出现缺铁性贫血，在孕期由于需要量增加，因此更容易出现，这个时期要注意多选择含铁丰富的食物，例如：瘦肉，鱼类，肝脏，动物血制品，以及大豆及其制品等。同时维生素C能促进铁的吸收。

我的小孩就喜欢吃很干燥的东西,不喜欢吃水果或水份多的食物,他是缺乏什...

1、皮肤干燥与皮肤的失水有关，皮肤水分的缺乏又与皮肤的天然皮脂有关，皮肤表面的脂质犹如一件外衣，阻止了皮肤水分的蒸发，使皮肤保持滋润，老年人皮肤变薄，表面的脂质也减少，皮肤自然就显得干燥，冬季冷风又可增加水分的损失，进一步扰乱表皮的脂质平衡，这样干燥就不可避免了。

2、孩子可能是微量元素缺乏引起的 指导意见：建议你平时多给孩子补充锌，钙，铁，最好是通过食物补充，药物对孩子还是有一定副作用的 病情分析：女士你好，你们的心情我非常理解，正常情况下小孩子如果不爱吃饭。这样的情况有可能是缺锌的原因。指导意见：你还是及时带孩子去医院做下微量元素检查吧。

3、孩子遇到困难之后，父母不要及时的给孩子解决，要适当的去补充，孩子身体里面缺少营养，这样孩子就能知道自己该不该吃了。父母在孩子的面前一定要做好一个榜样，让孩子吃水果，父母必须要走在孩子的前面吃给孩子看孩子就知道吃水果的用处是什么了。

4、不常吃水果不代表缺乏维生素，蔬菜等食物中都富含维生素 生活中很多蔬菜以及肉类都富含维生素，因此不常吃水果不一定维生素缺失，皮肤干燥可能只是单纯的脱水，多喝水是可以缓解的。

5、答案是不可以的，我们只知道水果蔬菜当中含有一些维生素。但是我们并不知道水果和蔬菜当中还含有一些膳食纤维，这些其他的营养维生素片是无法给我们提供的。如果说孩子不是特别喜欢吃蔬菜的话，我们可以给孩子多吃一些水果，平时在炒菜的时候加入一些蔬菜就可以了。

紫苏有何用途

1、将干燥的紫苏叶泡水喝也是一种不错的选择。它不仅可以解渴，还有助于消暑降火。在炎热的夏天，一杯冰镇的紫苏水，不仅能让人感到凉爽，还能享受紫苏带来的独特风味。总之，紫苏作为一种多用途的植物，在烹饪中的运用极其广泛。它不仅能为菜肴增添独特的风味，还具有很好的健康益处。

2、紫苏在中医药学中具有重要地位。它含有丰富的挥发油、黄酮类化合物和多种矿物质，具有消炎、镇痛、抗菌、抗氧化等多种药理作用。紫苏的叶片和茎部常被用于制作药物，对于感冒、消化不良、咳嗽等症状有一定的疗效。 食用价值 除了药用，紫苏还是一种常见的食材。

3、紫苏的用途 紫苏具有多种用途。首先，在烹饪方面，紫苏的叶子和茎常被用作香料和食材。尤其在亚洲菜系中，紫苏被广泛用于各种料理，如日本料理中的寿司和韩国的拌菜等。其次，紫苏在药用方面也有一定的价值。在一些传统医学中，紫苏被用来缓解头痛、发热、流感等症状。

4、中药紫苏和食用紫苏是相同的，它们都源自唇形科紫苏属的植物，只是用途有所不同。紫苏在烹饪中常用作调味品，增添食物的香气和口感，而在药用方面，则具有解表散寒、行气宽中、解郁安神、解毒的功效，适用于感冒、咳嗽、胸腹胀满等症状的缓解。

5、紫苏叶富含多种营养成分，如维生素、矿物质和膳食纤维。这些营养成分对于维持人体健康具有重要作用。例如，其中的维生素A和C有助于增强免疫力，矿物质如钙和铁有助于骨骼健康和血液形成。综上所述，紫苏叶是一种具有独特香气和多种用途的植物叶片。