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介绍一下有关健康的小常识

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手动刷牙更干净电动牙刷给你一种虚假的安全感，你以为只要把它放在你的嘴巴里就万事大吉了。其实，最好使用普通牙刷。使用电动牙刷可能导致口腔中有些区域被忽视了，而使用手动牙刷的时候，大家会更有意识地去清洁每颗牙齿的每个部位，尤其是牙齿和牙龈交界的地方。

老年人脑梗,轻微中风泡脚应该用什么重要?

此时可以给予患者活血化瘀的药物来泡脚，效果很好，可以用红花、艾叶泡脚或者选择一组方剂来泡脚。常用的有红花、当归、鸡血藤、桑枝、地龙、川芎、桂枝等泡脚，早、晚可以各泡一次，每次泡半个小时左右。但需要注意的是，因为脑梗后遗症一侧的肢体感觉可能不灵敏，所以泡脚时一定要注意温度，不要把脚烫伤。

脑梗塞患者可以使用具有活血化瘀作用的中成药泡脚，如果患者下肢有发凉、麻木的症状，可以在活血化瘀药物基础上添加温阳药物，可以温经通络、激活身体阳气，达到调整脏腑功能的作用。在临床上主要是用红花、丹参、路路通、桑枝、丹参、艾叶等药物来改善。

脑梗的病人是可以适当的泡脚，有利于疏通经络，活血化瘀，可以缓解肢体疼痛麻木的一些症状。但是泡脚的时候要控制好水温，温度最好是在37~40℃左右，每次泡脚20~30分钟，在泡脚的过程中，可以配合用一些温经散寒，疏通经络之类的中药，比如干姜，红花，艾草，黄芪，当归，羌活，独活。

脑梗死以后患者如果遗留肢体麻木、发凉、患肢酸痛等表现，与脑梗压迫神经、血液循环不畅有关系。

泡脚对脑梗是否有好处，应该根据具体的病情来决定。泡脚是我国传统医学中的外治方法之一，大多数脑梗患者可以进行泡脚治疗。

脑梗的病人可以用红花和艾叶泡脚，红花、艾叶具有温经通络、活血化瘀的功效，煎煮、取汁泡脚以后可以改善患者的血液循环，尤其是脑梗导致患者出现偏身瘫痪后遗症或偏身感觉麻木。通过用红花、艾叶泡脚以后局部的血液循环通畅，患者肢体的功能麻木症状都会得一定程度的改善。