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掉发的原因及解决方法?

头发掉的厉害的原因过量使用劣质染发剂等造型用品很多人为了贪图小便宜会选择一些劣质的染发剂等产品，但是他们并不知道这些劣质的染发剂中含有大量的化学物质，长期使用的话会导致发质变得非常脆弱，从而导致脱发的现象。

适当改变发型和护理方式也可以减少掉发。避免紧束发髻、梳子过于密集和频繁烫发、染发等损伤头发的行为。尽量避免使用电吹风和夹板等热工具，因为高温会破坏头发的纤维结构。在梳头时要温柔，不要过度拉扯和梳理。保持心情放松也很重要。

蛋白质不足：头发主要由蛋白质构成。如果摄入的蛋白质不足，会导致头发变得脆弱易断并逐渐稀疏。铁含量不足：缺乏铁元素可能导致贫血，进而影响供应头发生长所需的氧气，导致掉发。锌含量不足：锌有助于保持头发健康，不足会导致头发变薄、断裂。

掉发的原因及解决方法 要想达到改善掉发脱发状况的目的，食补无疑是最为健康有效的途径，摄取的食物应富含蛋白质、铁、维生素E、碘等元素。而有些脱发人群是由肾虚引起，因此多吃一些补肾食物也可起到调节作用，比如黑豆、黑芝麻、动物肝脏等。

知道了掉头发很厉害的原因就可以采取相对应的治疗方法，目前对于一些前期性的脱发可以通过一些药物的治疗来抑制，但是如果脱发情况过于严重的话，就要考虑是否要接受植发手术了，毕竟植发是目前治疗脱发最直接有效的方法。

掉头发可能是最寻常不过的事了，但是如果年纪轻轻就开始脱发，这就应该引起我们的重视了。年级大的人之所以掉发，是因为它们的毛囊逐渐的老化。青少年出现掉头发的原因和决解方案就有我来解答 一个是跟遗传因素相关，如果是家族中有这种脱发倾向的，他会比没有这种家族史的更容易脱发。