平甩功治牛皮癣吗平甩功怎么治疗

作者：小博时间：24-11-04 阅读数：52人阅读

平甩功真是骗局吗

台湾平甩功是真的。根据相关信息查询，台湾平甩功是1989年李凤山将自创的一套平甩功法秘籍公诸大众，飞速流行台湾，据中新社报道，台湾政界、商界和演艺界的众多知名人士都专门到李凤山处学平甩功。

平甩功并不是一个骗局，但它也不能治愈所有疾病或解决所有问题。平甩功是一种传统的健身方法，它通过一系列柔和的姿势和动作来促进血液循环、放松身体和增强身体的自愈能力。虽然平甩功对身体健康有益，但它并不能治愈癌症或其他所有疾病。

李凤山的平甩功是真实存在的。1989年李凤山将自创的一套平甩功法秘籍公诸大众，飞速流行台湾，据中新社报道，台湾政界、商界和演艺界的众多知名人士都专门到李凤山处学平甩功。《平甩的奇迹》一书，以中、英、日、韩、德、法和西班牙文字发行全球。

但凡骗局骗子用完骗点什么吧？这个平甩好像不用啥器具，就是几个动作，被“骗”的对象要付出啥呢？好像只有时间了！有没有用，自己验证一下不就知道了。

“平甩功”介绍古人云：“大道至简”，最简单的，往往蕴含着最深奥的道理。“平甩功”是一套适用面广、操作简单、针对疾病多的保健法。

活血化瘀：平甩功属于一种比较常见的锻炼方式，在锻炼过程当中能够促进人体的代谢，同时也可以加快身体当中的血液流通，改善血液循环不好的现象。疏通经络：在做平甩功锻炼过程当中，也可以促进身体当中经历通畅，从而可以改善经络不通畅而引起的肢体麻木以及屈伸不利的现象。

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平甩功一天甩半小时是有用的，只要每天坚持半小时，坚持一段时间肯定有效果。

平甩功不可以甩快点。根据查询相关资料显示，平甩功练习时速度不要快，始终保持轻松，否则甩快了会有紧绷之感。《平甩功》这套功法简单，就是双腿微屈站立，目微闭，双手展开，稍用力将两臂前后甩动，每天坚持半个小时以上（当然时间越长越好。

大约半个小时左右每日两千次，持久见功效。平甩功，可改善血液循环。它不仅全身血液循环，还改善局部血液微循环。每日两千次，持久练下去，常练常放屁，手指尖发胀，脚板会出汗，全身会发热，脑门也出汗。血液循环像在高速公路上奔跑，血液白细胞会激活自我修复功能，从而达到调理人体器官功能。

题主是否想询问“平甩功的作用”？平甩功有一定的保健功效，但不能用来治病，只能起到辅助增强体质的作用。平甩功属于运动的一种，多做运动可以促进血液循环、行气和疏通筋骨，对高血压、心脏病等疾病有一定的好处。坚持长期锻炼，可以改善各种身心疾病。

“平甩功”心诀及解读肩胛骨内是藏风气的地方，甩一甩，使肩胛骨打开，可以帮助阳气舒展，浊气下沉。下面这个心法要诀很好，合并起来理解，有助于大家练习。【解读】“ 内中提” ：即提肛门。中医认为这样可以防止内脏下垂。“摇关节”就是甩手动作，它有疏通经络、行气活血的效果。

改善血液循环不好的现象。疏通经络：在做平甩功锻炼过程当中，也可以促进身体当中经历通畅，从而可以改善经络不通畅而引起的肢体麻木以及屈伸不利的现象。增强抗病能力：平甩功可以加快声音当中一些有毒害的物质排出，有利于组织细胞的修复，能够使免疫细胞的代谢速度增快，可以增强人体的抗病能力。

1、双脚与肩同宽，平行站立。双手举至胸前，与地面平行，掌心朝下。两手前后自然甩动，保持轻松，不要刻意用力。甩到第五下时，微微屈膝一蹲，轻轻的弹两下。刚开始练习平甩功，可能会出现酸、痛、麻、痒、胀这五种排毒效应的感受，我们称之为五感。

2、双脚与肩同宽，平行站立。双手举至胸前，与地面平行，掌心朝下。两手前后自然甩动，保持轻松，不要刻意用力。甩到第五下时，微微屈膝一蹲，轻松的弹两下。练习原则：一开始就要培养一种心境：不取巧、不求快、不贪功。脚踏实地，呼吸自然。

3、【平甩操动作要领】双脚与肩同宽，平行站立，呼吸自然。双手举至胸前，与地面平行，掌心朝下。然后让手像钟摆似的自然往后甩，甩到哪里算哪里，保持放松，不要刻意用力往后抬。甩到舒服的位置，利用惯性，把手甩回胸前。双手轻松打直，保持平行，五指微微舒展。

建议你用跪膝法吧。中医称膝为筋之府，膝就是筋的房子。而肝又主筋，所以跪膝法又是大补肝脏的方法，相当于每天喝几支杞菊地黄丸口服液，还不花一分钱，更不分什么体质，效果还如此好。