裙带菜牛皮癣能不能吃 裙带菜含牛磺酸吗

h一胆固醇2.12

1、总胆固醇偏高的患者应该少吃或不吃动物内脏、蛋黄等胆固醇含量极高的食物，控制饮食中的胆固醇摄入（每天少于300毫克）。总胆固醇偏高的患者少吃肥肉和荤油，减少饱和脂肪的摄入。饱和脂肪具有促进血液低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）生高的作用，其效力甚至超过了胆固醇本身。

2、高密度脂蛋白胆固醇主要是由肝脏合成。它是由载脂蛋白、磷脂、胆固醇和少量脂肪酸组成。高密度脂蛋白稍微偏高影响不大。注意休息，饮食要以清淡、营养为主，忌辛辣刺激性、油腻的食物的慑入。

3、不需要治，只有少吃高脂肪的食物，少吃动物内脏，多吃素菜和维生素多的水果，还要多运动，按时吃饭，早睡早起，慢慢的就好了。

哪些食物对眼睛好?

保护眼睛吃什么好 （1）猕猴桃 猕猴桃能为人提供大量的维生素C，被誉为“维C之王”。据分析，每100克猕猴桃果肉便含有最少200毫克以上的维生素C，比一般水果高出几十倍。维生素C可减缓光线和氧气对眼睛的刺激，可以延缓白内障的发生。长期使用电脑的人，多吃猕猴桃。

富含胡萝卜素和叶黄素的食品胡萝卜素是一种我们日常生活中经常听说的一种营养元素，它不但能够补充人体所需的营养，还能起到一定的抗氧化效果，能够有效地预防自由基对眼睛的伤害，同时也能起到保护视力的作用。通常来说，胡萝卜是一种含有丰富胡萝卜素的食品。

紫甘蓝 紫甘蓝相对于其他蔬菜还是有点特别的，如其含有丰富的硫元素，能杀虫止痒，对于各种皮肤瘙痒，湿疹等疾患具有一定疗效。此外，紫甘蓝中的紫色色素是花青素，它可以缓解眼睛疲劳，有皮肤干扰和想保护视力的人都可以多吃。芥菜 芥菜营养成分非常丰富，含有大量的胡萝卜素，能平肝明目。

蓝莓，蓝莓中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等成分，有较好的营养保健作用。其营养价值远高于其他水果，有“世界水果之王”的美誉。国际粮农组织将蓝莓列为五大健康食品之一。

胡萝卜。维生素A是眼睛的必要元素之一。维生素A包括有保持眼睛健康的最重要的物质--抗氧化剂β-胡萝卜素。胡萝卜是摄入维生素A最好的挑选。除了胡萝卜，卷心菜、生菜也是维生素A含量很高的食物。身体缺少了维生素A，人会得夜盲症。菠菜。菠菜可以预防一些眼类疾病。

有什么窍门可以去头皮屑?

在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去头皮屑。洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗 第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。

第一步：先用洗发水将头发清洗一遍。第二步：洗干净头发之后开始使用醋洗头发，用醋和温水兑过的温水漂洗一下头发和温水稀释的比例大约为1∶10），同时用双手轻轻的给头发按摩按摩10～20分钟。

用温醋洗：把食醋50毫升掺入温开水中洗头，每周一次，既可止痒去头屑，又能使头发乌黑发亮。用洋葱泥拍：把洋葱捣烂成泥状，用纱布包好，用其轻轻拍打头皮，直到葱汁均匀地敷在头皮上为止。过数小时后再用清水洗净头部，即可去除头屑。

康王洗发水能长期用吗

一般是先打湿头发，用康王洗发水在手心稀释，然后按摩头皮，冲洗头皮，然后再冲水，再用洗发露，护发素。康王洗发水可以去屑、止痒、护发，但是不能长期使用，每个人应根据自己的发质，以及季节和活动空间的不同，选择产品和洗头次数。

实际上康王洗发水的原理就是药物直达发根，去屑绝对是有效的。但是坦率地说就是这个东西有效是有效，但是也不能长期连续用，毕竟是药，就是你用一段时间，然后间隔两三天或者会一个星期之后再用，如果长期一直这样用下去的话，大概有些人会产生一些不适副作用。

康王洗发水一般不能长期使用。如果长期使用康王洗发水，会形成依赖性，使得头皮屑越来越多。建议平时隔日一次使用康王洗发水，两周后改为一周两次使用，需要连续使用四周。康王洗发水的正确使用频率取决于个人的头发类型、头皮状况和个人喜好。不同类型的头发对洗发的需求不同。

康王洗发水不能长期用。康王洗发水中可能含有某些化学成分，如硫酸盐和硅油等。长期使用康王洗发水，当你停止使用时，头发可能会变得无法适应其他洗发产品。建议平时隔日一次用康王洗发水。两周后改为一周两次使用，需要连续使用四周，同时避免进食辛辣刺激性食物。

不可以。康王洗发水功效是抗真菌感染，但长期使用康王洗发水会产生依赖性，而且如果长期使用突然停止的话，会使头皮屑越来越多。所以康王洗发水不可以长期使用，建议平时隔日一次用康王洗发水，两周后改为一周两次使用，需要连续使用四周，同时避免进食辛辣刺激性食物。

总胆固醇到八点式肆用不用吃药

总胆固醇偏高的患者应该少吃或不吃动物内脏、蛋黄等胆固醇含量极高的食物，控制饮食中的胆固醇摄入（每天少于300毫克）。总胆固醇偏高的患者少吃肥肉和荤油，减少饱和脂肪的摄入。饱和脂肪具有促进血液低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）生高的作用，其效力甚至超过了胆固醇本身。

根据测量结果，英国高血压协会对于服药的血压指标是这样划分的：★若您的血压小于140/90mmHg，则无须服用药物，但要注意生活方式的改善。具体的改善措施有：戒烟，低脂、低盐饮食，减少饮酒，增加锻炼，保持正常体重。★若您的血压大于180/110mmHg，则需要立刻咨询专科医生，采取药物手段降压治疗。

没什么坏处，个人推荐一天吃一个鸡蛋，对于高血脂（高胆固醇血症）的患者来说也没有太大影响。很多高血脂患者害怕鸡蛋中的胆固醇含量高，的确也很高，鸡蛋黄中的胆固醇比很多食物都高，一个蛋黄中的胆固醇含量不低于250mg，既然蛋黄胆固醇高，你还忽悠我们吃？当然不是，这其中是有原因的。

烟酸类： 此类药物中氧甲吡嗪较常用，降低血清甘油三脂的作用比降低胆固醇强。 多不饱和脂肪酸类： 包括各种植物种子油。如橡胶种子油，月见草子，水飞蓟种子的油和海鱼的制剂。这类药物有降血脂和降低血粘度的作用，但作用比较温和。 西药降脂固然有效，可是也需要在医生的指导下服用，切忌乱吃药。

我爸今年56岁,血糖10.,血脂2.3,其他都正常,还有晚上睡眠不好,吃什么药...

丑时肝经最旺，丑时（1：00—3：00）不眠，肝无法解除掉有毒之物，产生新鲜血液，因藏血不利，面呈青色，久之易患各类肝病，现在有些人肝不太好，特别在欧洲平均4个人就有一个大三阳或是小三阳，大都是因为违反自然规律过了子时不睡觉造成的。甲肝比较好治，乙肝就很难治。

总之，并不是所有的高血脂都需要吃药；吃药也不是万事大吉， 健康 生活才是基础，注意监测很是必要！ 【心血管王医生版权】 高血脂病人，除了吃药，还需做这些：（1）每天保持适量运动，如快走、散步、等有氧运动，每周进行5天运动，每次运动30分钟左右，促使血液循环，增加血管弹性，使血脂达到正常值。

他汀降脂药的副作用和剂量相关，为减少药物副作用，可以考虑以最小的有效剂量来维持。但是有一个前提，一定是在血脂达标的基础上，如果目前血脂水平是低于目标值很多的时候，可以考虑剂量减为半片，但如果仅是略低于目标值是不建议减量的。

一般来说，新生儿除了吃奶和换尿布以外，其余时间都在睡，每天睡约18～22小时；1～2岁的儿童每天睡13～14小时；2～4岁的儿童每天睡12小时；4～7岁的儿童每天睡11小时；7 ～15岁的儿童每天睡9～10小时；15～20的青少年每天睡8～9小时；成年人每天睡8小时左右；老年人约睡5～6小时。