银屑病百消膏能治好吗 百消膏可以治癣吗

皮肤经常掉皮,怎么办?

1、妙招1：化妆水+纸面膜 既有效又省钱。每天用保溼面膜敷脸太过奢侈，现在教你一个比较简单的方法。用你平常的化妆水（一定要是无酒精的，才不会导致 *** 、过敏）倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松10分钟，立即神采焕发，你会马上感到肌肤的弹力。

2、如果你担心手和脚掉皮可能是由于营养缺乏引起的，可以考虑增加富含上述营养素的食物，如全谷物、豆类、坚果、种子、瘦肉、鱼类、蛋类和乳制品等。 同时，保持充足的水分摄入，使用温和的护肤品，避免过度清洁和刺激性化学品，也有助于改善皮肤干燥和掉皮的情况。

3、补充水分 多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性，加上完全无热量，不必担心发胖的问题。早上一起床，就先喝上一大杯白开水，可以缓解皮肤干燥。

4、改善脸部皮肤干燥起皮的最佳方法就是贴补水面膜，为肌肤补充水分，瞬间吸收水分和营养，大概贴15分钟后，再轻轻按摩几分钟以促进吸收，你就会感觉脸上的皮肤变得水润有光泽，建议一周使用面膜3次，就可以改善皮肤干燥起皮的状态。