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老妈给了我一个牛皮癣秘方,我不敢用,偏方有效吗?

1、五，运动疗法。跑步、快走、散步、爬山、郊游、游园、游泳、打球，等等。这些运动项目（特别是和亲朋好友一起做），都能很好地调节人的身心状态，减消压力与抑郁。六，音乐疗法。适当听听旋律优美、风格健康的音乐、歌曲，对调节人的精神状态，也较有帮助。

2、我在船儿岛附近找来了一个口袋和一根木棒，就来到喷泉池边，第一次，我像撒网一样把口袋抛出去，可是，口袋没散开。第二次，口袋虽然散开了，但是沉不下去，我又找来了一块石头放进去，果然成功了，我又把木棒从两个口中穿过，然后把蝌蚪引过来，一下子就网到二只，我又用上次的那种方法，一会儿就网到四只了。

3、妈妈喜笑颜开地说：“好呀！今天正好是劳动节。”首先，我开始擦家具与玻璃了。我仔仔细细、认认真真地把家里从头到尾、从上到下地用抹布擦了一遍，抹布上粘满了灰尘。这下可把我累坏了，我满头大汗，上气不接下气。

银屑病这种皮肤病要怎么治疗?

1、沐浴疗法 沐浴可去除鳞屑，清洁皮肤与改善微循环，如在浴液中加入适当药物可提高治疗效果。常用者有硫磺浴、糠浴、焦油浴、矿泉浴、海水浴、中药浴等，可刺激皮肤、改善血液循环，增加止痒，消除炎性浸润等。沐浴时应注意的事项：水温可偏高一些，但不要太热。

2、在银屑病治疗过程中目前多采用阶梯疗法，即治疗如同上楼梯，从最地层逐级而上，从最简单的生活和皮肤护理开始，根据病情发展变化给予皮肤外用药、外用药+光疗、外用药+中药内服 银屑病同样要注意“三分治，七分养”银屑病是一种常见的慢性复发性炎症性皮肤病。

3、使用皮肤软化剂。使皮肤干燥、脱皮及发痒，软化剂帮助皮肤保留水分。温和的护扶油、凡士林或蔬菜汁，皆可作为皮肤软化剂。沐浴后，趁身体仍湿时使用，效果最佳。（2）让皮肤晒太阳。阳光中的紫外线能抵抗银屑病，其中又以中波紫外线作用最快。

4、银屑病在临床上首选的是外涂药物，最常用的就是糖皮质激素软膏。糖皮质激素软膏一般应用的时候，需要依据医生的医嘱来进行调整，如果突然停药，可能会诱发病情急剧加重，所以一定要谨遵医嘱。

5、治疗方式：头皮银屑病可使用煤焦油类、水杨酸类洗发产品辅助治疗，也可外用糖皮质激素治疗，外用糖皮质激素对轻、中、重患者均有不错的治疗效果。另外，还可以使用澳夫清卡泊三醇软膏联合糖皮质激素共同使用，这种方法耐受性更好，风险更小。

怎么治疗白屑病?

1、目前对银屑病的治疗，可以通过对症治疗及各种支持疗法，采用序贯和综合治疗的方法应用，使银屑病的症状可以得到明显的缓解。如果银屑病新发生时，面积不大，大多数是采用外源药，比如维生素D3的类似物。如果银屑病的症状较剧烈甚至伴有明显的瘙痒，也可以采用糖皮质激素或者应用维A酸的进行涂抹。

2、让皮肤晒太阳。阳光中的紫外线能抵抗银屑病，其中又以中波紫外线作用最快。但过量的阳光会引起晒伤，所以银屑病患者在接受适当的日照的同时，其他部位应涂些防晒油。温暖干燥的环境对治疗银屑病有益，如果你住在潮湿的环境中且又患有银屑病，你应考虑换地方居住。（3）使用碳焦油。

3、对于银屑病的治疗，是根据轻重程度来治疗，对于轻度的银屑病外用药物治疗就可以；对于中度和重度的银屑病患者，需要联合口服药物、外用药物，还有物理治疗等进行联合治疗。药物包括常用的激素药膏，患者可能会有一些排斥，但它是治疗银屑病的一线用药，副作用在短期内应用不是很大，而且效果也很好。

4、心理治疗，要帮助患者了解病情，分析诱因和加重的因素，提高患者自我保护的能力。局部治疗，各种角质剥脱剂和角质润滑剂、皮质类固醇激素的外用药，如卡泊三醇软膏、他卡西醇软膏、维A酸乳膏、他克莫司软膏等都可以外用。

5、不同类型的银屑病，它的治疗方法略有差异。顽固性银屑病一般是指得寻常性银屑病好多年，周身出现很多红色或者是暗红色的斑块，上面有特别多银白色的鳞屑。

6、在目前医学上，银屑病是比较常见的慢性疾病，治疗过程中往往比较漫长，治疗不当时会危害到患者的健康。治疗银屑病最好的方法便是药物治疗，有很多药物可选择，首先可选择复方氨肽素片，选择抗生素，活血化瘀药物以及维A酸类药物，使用这些药物能够控制病情，但是需掌握。