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肚子胀气如何消除

应用按摩的方法，可以用中指点揉神阙穴，也就是肚脐所在部位，或者按揉天枢穴，都可以起到快速消除肚子胀气的疗效；应用暖水袋外敷腹部，从而能够改善由于受寒引起的肚子胀气；服用理气消胀的药物，比如服用木香槟榔丸，这个药物含有木香、槟榔等成分，可以起到促进肠蠕动、快速缓解肚子胀气的作用。

如果可以适当饮用山楂茶，促进消化之后提高胃部功能，可以防止胃胀这种情况出现。因此在胃胀的时候，可以适当饮用山楂茶进行缓解。进食米汤 在胃胀的时候，可以通过进食米汤的方式进行改善，米汤对胃胀气改善效果明显。进食米汤之后，能够消除胃部胀气的表现，减轻胃部负担。

那么，有哪些方法可以缓解胀气呢？下面，我们来分享一些小秘诀。蔬菜：肠道的救星蔬菜富含纤维素，有助于肠道快速蠕动，让胀气远离你。孕妈妈们可以多吃一些蔬菜，如菠菜、芹菜、西兰花等，以缓解胀气的不适感。香蕉：消化的好帮手香蕉不仅有助于消化，还有通便的功效。

运动排气法 这个方法很简单，就是通过运动排除我们腹内的胀气，不过运动的时候要注意，尽量不要在户外，因为在户外运动的时候，很有可能导致冷气从我们的口中入体，再次形成腹胀腹痛，所以正确的方法是在室内进行简单的运动，让肚子中的气慢慢的疏通，就可以很好的达到排气的效果了。

喝酸奶缓解肚子胀气 喝酸奶可以有效地增加肠道内的有益细菌，对于平衡肠道的有益菌起到促进的效果。酸奶可帮助消化和吸收，对于缓解肚子胀气有很好的作用。适当进行腹部按摩 当出现肚子胀气的情况时，可以对腹部进行适当的按摩得到有效缓解。此外，可以通过小口多次喝水来缓解腹胀。

有类似《千与千寻》《哈尔的移动城堡》之类的动漫电影么?画风唯美点...

1、别看人家是老鼠，可也有一个好听的名字--雷米，而他的梦想，是成为法国五星级饭店厨房的掌勺。也许作为人类的你，可能不会觉得这个想法有多么地惊世骇俗，但雷米是一只老鼠，除了蟑螂之外，你在厨房里最没办法接受的啮齿类动物。

2、《千与千寻》和《哈尔的移动城堡》同属宫崎骏导演的作品，这两部动画电影以它们唯美的画风和深刻的剧情深受广大观众的喜爱。您是否在寻找风格相近、故事又动人的动画电影呢？如果是的话，以下几部作品或许能满足您的期待。

3、要和《千与千寻》风格类似的作品，当然还是看宫崎骏老师自己的作品了，像《哈尔的移动城堡》、《天空之城》、《风之谷》等都不错，结局都算是美好的，《幽灵公主》结局比较惨烈些，不过也很不错的。

4、《长发公主》《幽灵公主》《风之谷》《魔女宅急便》等等，好多呢，自己先看看，不喜欢这些的话，我再提供。

5、狐妖小红娘，这部动漫电影类似于哈尔的移动城堡，其中的很多故事情节都是相似的，而且有一种唯美的感觉。

6、《千与千寻的神隐》《千与千寻》 这是一部大家较为熟悉的宫崎骏动画作品，故事内容具有浪漫主义色彩。小千是作品的小主人公，在某年的夏季随着家人远离熟悉的校园环境开始搬家，选择新的生活。在驾驶的过程当中，爸爸一不小心把车撞到一棵树底下并且发现附近有一条吸引着他们去探讨的隧道。

肚子很容易吃胀应该吃些什么食物好?

肚子胀气可以多食用以下类型食物：蜂蜜，因为蜂蜜当中含有多种活性酶、氨基酸等成分。活性酶以及氨基酸进入人体后，可以通过增强消化酶活性，提升消化道功能，缓解改善腹部胀气的症状表现。山楂，山楂是一种具有健脾醒胃、促进食欲作用的水果。

吃顺气食物可以缓解腹胀。顺气食物有养胃和顺气作用，比如山药健脾胃、益肾气，可促进消化吸收，黏稠质地也有保护胃壁功效；白萝卜可顺气，但要熟着吃，比如炖汤。此外，山楂、洋葱、大蒜都对胃肠有益。

莲藕莲藕中富含膳食纤维，具有通便止泻、健脾开胃的功效。莲藕与莲子同食，可以补肺益气、除烦止血。生藕榨汁，可以生津开胃，熟藕则性温味甘，健脾补益。选用莲藕做汤或磨粉食用，对肚子胀气有较好的缓解作用。金橘金橘富含丰富的维生素A及维生素C等成分，可理气止咳、除胀解郁。

肚子胀可以吃什么水果 山楂 山楂是属于酸性食物，有极好的促进消化的功效，当肚子胀气时也可以用山楂来促进消化，减少胀气伤害，推荐生吃山楂，当然打成泥也行。