苋菜能治头癣吗 莿苋头功效

腰酸背痛,掉头发是什么情况?怎么治疗?

1、问题分析： 你好，你这个情况有可能是由于肾阴虚造成的。最好是先不用服用药物，可以节制房事，食补治疗。肾虚食疗食材猪腰子、杜仲、何首乌、海鲜、坚果类。 意见建议： 买一副猪腰子洗干净，然后把它和中药材杜仲一起放进锅里煮，煮熟了之后，把药材碎过滤掉，然后喝这个汤，吃猪腰子。

2、病情分析： 外因性掉发拉力性掉发头皮感染或发炎：如霉菌感染造成的“头癣”，细菌感染造成的“毛囊炎”、慢性湿疹、烫伤、外伤、梅毒、接触性皮肤炎（有些人会对染发液或是烫发剂产生过敏）。

3、腰酸背痛 ： 是气血 不畅 ， 就容易 脱发 。肺活量变小 ： 是心、脑 供血不足 。脱发的原因 ： 有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳 。 并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治 脱发大有裨益。

4、所以，一旦出现肾虚，就可以令头发缺失营养，进而引起大量脱发，患者会出现脱发严重，可稀少，枯萎，不泽，头发早白等。另外，肾虚者还可伴有，腰酸腿软、眼花、耳鸣、健忘、齿摇等等情况，需要好好的调理。

5、使得头部皮肤供血减少，再加上照顾宝宝经常睡眠不足，这就更加容易脱发了。以上就是产后腰酸背痛和产后脱发的原因了。要缓解腰酸背痛就要让家人多帮忙照顾宝宝，新妈妈也要注意多休息。要预防产后脱发就要补充营养，可以多吃鸡蛋、核桃、瘦肉等，帮助头发生长，有空的时候按摩下头皮，促进血液循环。

富含矿物质食物适宜吃的食物有哪些,有哪些好处?

1、以下是富含矿物质的食物：黑木耳 铁在人体中大约含量为4―5克。铁在人体中的功能主要是参与血红蛋白的形成而促进造血。人体贫血就是因为缺铁。在血红蛋白中的含量大约为72%。黑木耳是含铁量非常丰富的食物。想要补充铁元素的朋友们可以黑木耳，凉拌、清炒都很不错。

2、孕妇吃板栗的好处孕妇多吃板栗，能够强身健骨，消除疲劳。孕妇在怀孕期间多吃板栗，能够强身健骨，有利于骨盆的生长和发育，还能够消除一天的疲劳。板栗中含有非常丰富的营养和大量对孕妇有益的矿物质，对胎儿的生长发育也有好处，外国人甚至称板栗为“人参果，由此可以看出板栗有多么受人欢迎了。

3、下饭鲜汤食物：猪肋排500克；白胡椒粒20粒；干辣椒粉1勺；动物油1勺克；生抽酱油1勺；盐适量；冷水1勺作法新鲜的猪肋排，冷水泡浸5min，除去猪排骨上残余的少许残渣、肠油。一定要选猪肋排位置，蒸出去口味才美味极其。假如是其他部分，经常有异味。

4、【氟】：是骨骼和牙齿的正常成分。可预防龋齿，防止老年人的骨质疏松。含氟量较多的食物有粮食（小麦、黑麦粉）、水果、茶叶、肉、青菜、西红柿、土豆、鲤鱼、牛肉等。【硒】：成年人每天约需0.4毫克。硒具有抗氧化，保护红细胞的功用，并发现有预防癌症的作用。

5、含矿物质丰富的食物有豆类、蛋类、奶类、肉类、水果、蔬菜、海产品等食物。比如大豆、豆腐、蚕豆、扁豆等豆类食物，富含钙磷等矿物质。比如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等蛋类食物，富含钙铁锌和蛋白质等物质，比如牛奶、羊奶等奶类食物，富含锌磷维生素和蛋白质等物质。

头发秃顶怎么回事

遗传。 秃顶的预防方法 注意补充营养 多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长，预防脱发。

秃顶的原因通常与遗传、荷尔蒙水平以及年龄有关。雄性激素，特别是二氢睾酮（DHT），对头发健康有直接影响。当DHT水平过高时，它会导致头皮上的毛囊收缩，最终导致头发脱落。 尽管秃顶在男性中更为常见，但它并不是不可逆转的。

雄性激素分泌旺盛 当人体雄性激素分泌过于旺盛，他的背部、胸部，特别是面部和头顶部就会分泌出过多的油脂。当头顶的毛孔被油脂所堵塞，会使头发的营养供应发生障碍，最终导致逐渐脱发，而最后导致秃顶现象的产生。精神因素 由于现在生活节奏的加快，男人在生活中承受着重大压力。

头发只有从身体获取到的营养才会又黑又亮，头发存在发量稀少、秃顶等原因有可能是由于营养不良引起的。如果身体无法供给头发所需的营养，头发的各项性质就会发生改变，颜色会向黄色发展，而且也会变得更细，男性存在秃顶营养不良也是其中的一项原因。

轻度皮肤病患者的禁忌有那些呢?

对于皮肤病患者来说，避免高组胺食物非常重要。组胺是人体内的一种化学物质，部分人在摄入某些食物后，体内组胺水平会升高，引发过敏反应，如皮肤红肿、瘙痒等。海鲜和某些红肉都是常见的高组胺食物，皮肤病患者应谨慎食用或避免食用。 刺激性食物也是皮肤病患者的饮食禁忌之一。

有些皮肤病如疥疮、体癣、白癜风等，因与饮食无关不需忌口。某些患者只对一二种食物过敏，因此，不要对禁忌食物的范围扩得过大。患者可将吃进食物的种类、时间与症状发生的时间记录下来。若在进食后12～24小时发病，就为致敏食物。这样忌口就有了针对性，缩小了忌口的范围。

患有痤疮、皮脂溢出症、脂溢性皮炎、酒糟鼻，以及一些感染性皮肤病的患者，均不宜食入过多的糖和脂肪。因为这些疾病的发生多与糖代谢和脂代谢有关，多脂多糖的食物能使病情加重。

注意事项：皮肤病患者应不喝酒与有兴奋作用的饮料，以及不吃具有 *** 性的辣椒、葱、姜、蒜香料等物，这些食物往往易 *** 感觉神经装置，易加。