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吃维生素c和维生素E能治黄褐斑吗

会有效果的，如果想更彻底祛除的话，可以找专业人士帮你解决，嶶新号是ap3314 我个人建议也可以内服加外敷效果会更好，也要注意尽量少暴露在阳光下，保持心情舒畅等。

每天服用1000mg维生素c能达到提高抵抗力，促进体内胶原蛋白形成的效果。服用200iu维生素E有抗衰老的效果，同时服用有美白淡斑的效果。

和维生素C离子导入等治疗也有比较好的治疗效果。也有一些中药如加味逍遥散、桃红四物汤等可能会有帮助，这些药物需要长期服用，不能在短期内见效。总之黄褐斑的治疗比较困难，需要有耐心，慢慢调理。

维生素e涂脸维生素e使用在皮肤上的吸收力非常好，但是想起到淡斑淡化痘印的效果，需要添加鲜奶混合能促进皮肤吸收。将一粒维生素e和鲜奶用压缩面膜浸泡后附在脸上五分钟，一个星期下来痘印斑点会淡化很多。也可以用维生素e和黄瓜汁自制补水保湿面膜要比很多大牌的补水效果更好。

补充维生素C和E，可以促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长女性肌体寿命。促进牙齿和骨骼的生长，保护女性牙龈。女性吃维生素C有分解皮肤中黑色素，预防色素沉着，防治黄褐斑、雀斑发生，使皮肤保持洁白细嫩的功能。

蜂胶的营养价值怎样?长期吃蜂胶好吗?

通常蜂胶是没有什么副作用的，但值得注意的是，对于部分特定人群是不建议食用蜂胶的，像是青少年儿童、孕妇和哺乳期的女性朋友，本身并不需要过多的营养补充，过补之后还容易产生其他不良后果。

可以长期服用。因为它可以大大提高人们的免疫力，抗疲劳，软化血管，稳定血压、血糖，抗癌、防癌，延缓衰老。总之，我觉得蜂胶是口服的黄金。服用一天、两天看不出效果，必须长期服用。

长期吃蜂胶会怎样呢？蜂胶可长期服用吗蜂胶不能长期服用。蜂胶是以植物的胶质液体为原料酿制，原料受环境的影响比较大，很多蜂胶都存在一定的毒性，短期服用由于肝脏有解毒功效，不会有副作用出现，但长期食用就可能引起中毒。

蜂胶是近年非常流行的保健品，对人类的身体有很好的保健功效。

蜂胶的主要功效

1、蜂胶的主要功效：抗菌作用。蜂胶能灭菌、杀菌、消毒、抑菌、防霉、防腐，解决了抗生素只对单一微生物起作用的缺陷，且没有副作用。在日常生活中对皮肤病有很好的治疗效果。抗病毒作用。蜂胶是天然的抗病毒物质，对多种病毒都有很强的抑制和杀灭作用。抗氧化作用。

2、蜂胶中丰富的黄酮类物质有很好的降血脂、降低毛细血管的渗透性、软化血管、保护血管的作用，能保护血管不过早地变脆、变硬，失去弹性，并有效地净化血液。蜂胶中所含的脂肪酸、活性多糖等成分可帮助恢复胰脏机能，直接或间接地起到调节血糖作用。

3、蜂胶中含有丰富的矿物质，可以起到增强自身免疫力的作用，同时也可以起到延年益寿的作用，同时蜂胶中还含有丰富的黄酮类的物质，能够起到降低血糖，降低血脂和延缓衰老的作用。蜂胶中的有机酸也能起到消炎止痛和镇咳等功效。

4、有利于皮肤健康。蜂胶当中的维生素含量非常高，除此之外它还具有多种碳氢化合物，这是蔬菜水果当中所不具备的物质，能够有效保湿护皮肤健康，还能够补充皮下水分，有利于皮肤弹性的保持。

5、蜂胶内服的话，具有补虚，化浊，止消渴的功效，另外还有解毒消肿的功效。因此蜂胶在治疗一些像是高血压，糖尿病以及高血脂患者来说效果比较好。另外蜂胶本身来说对于清除身体的毒素，提高免疫力及增强对于肿瘤的抵抗力也有一定的作用。

6、从而达到增强免疫力的效果；延缓衰老：蜂胶中所含的黄酮类化合物具有抗氧化、清除自由基，避免自由基过度氧化，从而达到延缓衰老的作用；保护心脑血管：蜂胶可以降低血管脆性与通透性，调节血脂和血压，降血糖、降胆固醇、降低血液黏稠度，有助于对抗动脉硬化和血栓的形成。

我的右手中的小指中间的皮肤上有一些颜色是像发霉的淡紫色似的小斑点...

1、这两种颜色的指甲，尤其是从指甲扩大至其周围组织都是棕色或黑色的指甲，可能与恶性黑色素瘤有关。它们可能是一个大斑或一片小斑点。拇指和大脚趾上最可能出现种症状。

2、如手掌部皮肤色浅，变为白色，常见于贫血、血液系统疾病、慢性出血性疾病、营养不良性疾病等；手掌部皮色再变白，可能为肺部疾病或体内感染性疾病存在；食指苍白提示有肝胆系疾病；中指苍白提示心血管疾病；无名指苍白提示肾与生殖器功能障碍；小指苍白提示消化道功能障碍等。

3、遗传因素：这意味着如果一个人的家族中有人有痣，他们自己也可能会长出类似的痣。 阳光曝晒：长期暴露于阳光下会导致皮肤中的黑色素细胞产生更多的黑色素。这可能会导致痣的出现或加深已有的痣的颜色。 荷尔蒙变化：荷尔蒙变化也可能导致痣的出现或加深已有的痣的颜色。

4、◇指甲下面见到有暗红紫色血斑，常表示患紫癫、血液病等。 ■指甲断病： 指甲变黑、指甲下有碎状斑点表明患有感染引起的（严重心脏感染）心肌炎，其他心脏疾病，出血性疾病。 指甲易碎表示可能缺铁，甲状腺问题，肾功能受损，血液循环问题。 指甲脆、软易磨损，缺乏营养，可能显示甲状腺机能亢进。

5、白斑：缺乏锌，可由海产类、菠菜、菇类、五谷类、葵瓜子等摄取补充。容易破裂：缺乏铁质，可由深绿色叶菜类、鱼类、豆类、五谷类等补充。指甲过黄：缺乏维他命e，也可能是淋巴系统、呼吸系统有问题。维他命e可由深绿色蔬菜、水果中摄取。凹凸不平：若还有出现一条条的条纹，可能是肝不好。