头皮癣吃什么维生素好 头皮癣症状吃什么维生素

头皮屑很大块是缺少什么维生素,应该吃什么

病情分析： 饮食不当、饮酒、及刺激性食物，神经容易紧张，睡眠不足、疲劳，胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维生素A、BB2。使用不良美发用品。等都可以产生头皮屑。 指导意见： 建议您保持充足的睡眠，愉快的心情，可以使用复方酮康唑发用洗剂，效果还是不错的。

头皮屑多可能是缺乏维生素B和维生素A。比如是干性头皮的话可能是因为头皮的营养不良，你可以多补充一些维生素A和维生素B，同时也可以适当的吃一些高脂肪的食物。如果是油性头皮的话基本上是缺乏维生素B，平时可以选择多吃一些含维生素B1，B2，B3的食物其次皮屑也有可能是因为皮脂的分泌不足导致的。

多吃富含维生素B维生素B6的食物。维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用，维生素B6对蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用。富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心，蛋黄、奶类、鳝鱼、黄豆和蔬菜中的金针菜、苜蓿菜等。富含维生素B6的食物除上述外，还有麦胚、酵母、谷类等。

如果维生素B2长期缺乏，会导致头皮屑的形成。有许多富含维生素B2的食物，如动物肝脏、肾脏、心脏、蛋黄、牛奶等。除了补充维生素外，患者还应注意少吃含盐丰富的食物，最好是绿色蔬菜、水果等富含B组元素的食物，必要时也可口服少量维生素B和维生素E。2 碱性食品 科学家发现头皮屑过多与疲劳有关。

也就是说，只要注意补充维生素便可以有效抑制头皮屑。尤其是维生素B2，对脂溢性皮炎更具有彻底的治疗作用。专家指出，维生素B2对蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用，如果长时间缺乏维生素B2的话，就会导致头皮屑的生成。富含有维生素B2的食物有很多，比如像动物肝、肾、心、蛋黄、奶类等。

头皮屑是由头部皮肤新陈代谢而产生的一种细小的白色鳞屑。每个人都会有头皮屑，但是产生量的多少因人而异。单纯的头皮屑的增多与维生素的缺乏，目前来讲并没有明显的关系。若是头皮上有大量的头皮屑合并指甲有点瘪，可以考虑头皮糠疹以及营养不良，可在医师的指导下口服维生素a以及复合维生素b。

什么是头皮癣?头皮癣是怎样形成的?

1、头癣是真菌感染头皮和头发所引起的疾病。患了头癣，头皮上会出现很多灰白鳞屑或大片的黄痂，还可引起头发折断或脱落。严重者头发参差不齐甚至所剩无几，即人们所说的“癞痢头”。 头癣的发生主要是通过接触头癣患者或有病的动物而被传染的，从自然界中感染来的极罕见。

2、头皮癣是一种由皮屑芽胞菌感染引起的头部皮肤疾病，常伴有头皮发痒的症状。人体表面的皮肤代谢是个自然的过程，大概30天完成一个代谢周期。几乎所有人的头皮上都有皮屑芽胞菌，少量的皮屑芽胞菌是没有害处的。

3、头皮屑在医学上称为头皮糠疹，是一种由马拉色菌（真菌中的一种）引起的皮肤病。马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生，从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落，这种脱落的鳞屑即为头皮屑。头屑产生的原因通常分为生理性和病理性。

4、头皮癣是一种常见的头皮疾病，症状主要表现为头皮出现细小白皮，呈片状分布，严重时可多处皮癣融合成大片的白皮。本文将深入探讨头皮癣的成因和症状，以及如何进行治疗。婴儿头皮癣婴儿头皮癣多表现为白色糠疹，一般不需要特别治疗，只需注意清洁和保湿即可。

皮肤不好吃什么维生素

1、维生素c。维生素c是一种有抗氧化作用，它可以有效预防感冒的发生。而除了预防感冒，它对于皮肤也是一种必不可少的营养品，维生素c可以促进皮肤修复，而且还有美白的作用，如果经常性摄入含维生素c比较多的食物，可以调节皮肤分泌，有效降低或者预防粉刺以及黑头的出现。维生素A。

2、富含维生素A食物。维生素A为上皮组织的合成和修复所必需，如果它严重不足，皮肤和黏膜的抵抗力就会降低，黏膜免疫功能也会下降。富含这类营养素的食物有橙黄的蔬菜，比如胡萝卜、南瓜等，以及深绿色蔬菜，例如菠菜、芥蓝、小油菜等。富含维生素B2食物。

3、对于皮肤敏感、角质层薄的人来说，维生素C是非常重要的。维生素C具有抗氧化的功效，能够帮助皮肤减少自由基的伤害，并促进胶原蛋白的合成，从而增强皮肤的弹性和紧致度。可以通过饮食来摄入维生素C，例如多吃柑橘类水果、绿叶蔬菜等。维生素E也非常适合敏感皮肤。

4、烟酰胺+B2+铁，可以红润气色、提亮肌肤。无论是身体营养，还是皮肤状态的问题，它都能起到一定的作用。只要身体的营养补充到位了，皮肤的肌肤状态自然就会有较好的改善。此外，吃法也很简单，一天2片，片剂也很小，容易吞服，很简单方便。

长头癣不能吃什么食物

1、不可以喝酒：患者应注意避免饮用各种酒，白酒、啤酒、红酒、药酒、含酒精的饮料都不应该喝，因为酒会生湿助热，使内热更盛，这样就会导致头皮血管扩张充血，让头癣变得更严重。

2、应禁食辛辣刺激性等，可能加重病情的食物，尽量别吃辣。姜、葱、蒜、辣椒、芥茉、花椒等都属于辛辣食物。鱼虾类水产品或海鲜应慎食，有个别病人食用辛辣蔬菜类和鱼虾类中某种食物后病情加重，这多与机体差异导致过敏反应反响有关，这类病人则应相应忌口。

3、根据特点的不同分为黄癣、白癣、黑点癣。头癣的治疗主要是采用综合治疗，服药、擦药、洗头、剃头、消毒，另外需要口服和外用抗真菌药物联合治疗，一般需要一个月以上的时间，头癣在饮食上没有特别的注意事项，是可以吃鸡肉。但是，高温油炸食品对身体不好，我们一定要注意清淡的饮食，切勿吃太油腻。

4、可以 头癣病人的饮食禁忌有： 　 减少脂肪高的食物的摄入，油脂性头皮的人更应该注意。因为脂肪摄入多，会使皮脂腺分泌皮脂过多，从而使头皮屑形成更快，加重头皮屑的产生。辛辣和刺激性食物要远离。因为头皮屑产生较多时，会伴有头皮刺痒，而辛辣和刺激性食物有使头皮刺痒加重的作用。

5、刺激性食物：皮肤癣患者忌食刺激性食物是因为，刺激性食物可以刺激味觉反射弧，引起反应性血管扩张充血，会加重皮肤发红、瘙痒。例如，辣椒、葱、蒜、姜、浓茶、咖啡、烟酒等，都是皮肤癣不能吃的食物。

我的头上的头皮癣

1、头皮癣是一种常见的头皮疾病，症状主要表现为头皮出现细小白皮，呈片状分布，严重时可多处皮癣融合成大片的白皮。本文将深入探讨头皮癣的成因和症状，以及如何进行治疗。婴儿头皮癣婴儿头皮癣多表现为白色糠疹，一般不需要特别治疗，只需注意清洁和保湿即可。

2、内服抗真菌药物（首选灰黄毒素）； 外用抗真菌制剂； 每日洗头2次，共8周； 每周剃头1次，共8同； 消毒患者的生活用具或接触物品。 内治法：制毒菌素片100万u，每日3次，口服。并内服复合维生素B，也可口服克霉唑，曲古霉素。

3、指导意见： 头癣，致病性真菌感染头皮毛发所引起的皮肤病。

4、你好！ 之前到医院检查具体类型了吗？多大年纪？性别？症状多久了？ 你这种情况是头皮和头发的浅部真菌感染，根据病原菌和临床表现的不同可分为黄癣、白癣、黑癣及脓癣。 治疗方案： 1，灰黄霉素综合治疗，包括内服灰黄霉素，每天洗头，外用5%硫黄软膏或2%碘酊，每1～2周剪发一次。

5、头上有头皮癣考虑多种情况：考虑真菌感染引起的头癣，主要发生于儿童，通过直接接触或者间接接触传染的，可以到医院做真菌镜检或者伍德灯检查。

牛皮癣吃什么维生素好,请直接说,不要说什么蔬菜之类,谢谢

你好，维生素D3对部分牛皮癣疗效很好。牛皮癣治疗通常按轻、中、重三度治疗：轻度，皮损面积10%。轻度只需外用药物治疗，中、重度需用联合疗法治疗。（一）外用药物 焦油制剂 常用的有煤焦油、松馏油、糠馏油、黑豆馏油等，浓度一般为5%，使用方法为常规外涂、封包及联合其他药物治疗。

牛皮癣可以补充些什么维生素？这是牛皮癣患者比较关心的问题了，牛皮癣是一种慢性皮肤疾病，一般来说大家在饮食上要多吃一些含维生素B、C丰富的食物，以此来帮助缓解皮肤上的病症。牛皮癣患者存在某些酶的代谢异常。维生素C具有很强的还原性，可以使某些酶分子中的部分基团处于还原状态，从而保持其正常活性。

牛皮癣的患者可以及时补充维生素百b2和维生素b3，可以有效避免出现了zd皮肤感度染发炎，或者出现了皮肤瘙痒的症状，也可以选择补充维生素硒的方问法进行调理，对牛皮癣的辅助治疗答都版有很好的效果。

所以银屑病患者需要进行从饮食中补充维生素的缺乏。维生素C： 银屑病存在着某些酶的代谢异常。维生素C具有强还原性，能使某些酶分子中的琉基保持还原状态，从而使它们保持了正常的活性。

牛皮癣吃什么食物好 （1）要适当补充蛋白质。脱屑使得机体丧失了大量的蛋白质，如果不及时补充就会造成低蛋白血症。要多吃一些含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、鱼类、大豆和豆制品等。（2）控制脂肪的摄入量。每天脂肪的总量应限制在50克左右。（3）增加各种维生素的摄入量。